健康资讯
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2014-03-241.虚寒体质最适合艾灸 “艾灸治病从表入里。”广州中医药大学第一附属医院推拿科主治医师林敏称，将艾柱、艾条的温度传导入体内，针对穴位、经络、热敏点进行...
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2014-03-24
春天怎么给孩子穿衣服?河南省中医院儿科主任医师李玮说，孩子应该“春捂”3个部位，即脚、肚、背。 “脚离心脏最远，是全身血液循环的末端，热量传到脚部很慢;脚在身体最下部，是阴气聚集的部位，本身就容易受寒，常说‘寒从脚起’就是这个意思。”李玮说，中医认为，足为三阴经(肝、脾、肾)之始，三阳经(胃、胆、膀胱)之终...
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2014-03-24
1.多吃绿色食物助排便。深绿色蔬菜富含抗氧化剂、多种维生素、矿物质以及其他植物营养素，其抗炎作用可以令免疫系统保持活力。绿色蔬菜还富含膳食纤维，有助于促进排便，保证毒素的排出。所以，可以将菠菜、羽衣甘蓝、莴苣、甜菜等蔬菜，加少量酱汁拌成沙拉食用，也可将这些蔬菜加水榨成汁喝。卫计委临床科普专家、首都医科...
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2014-03-24
1、黑巧克力 最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。怎么选?选择纯度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力酱的抗氧化活性其实非常低。 2、水煮毛豆 其中的异黄酮可以预防乳癌。研究证实，毛豆还可以...
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2014-03-211，少吃勤吃。每天吃五顿饭，每次摄入300至350卡路里，间隔时长要相同。这种方法可以帮你控制血液中的含糖量，让你不会太饿而奔向商店或是厨房。 2，吃主餐前喝...
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2014-03-21那么到底这些被丢掉的不起眼的部分到底有何神奇功效呢，让我们一起来看看吧。 蔬菜叶是营养“宝库” 萝卜叶 它富含维生素A，是皮肤和眼睛都不可或缺的营养素...
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2014-03-2142岁的钱先生很郁闷，他得了前列腺增生，慕名找到河南中医学院药学院王辉博士求医，望闻问切后，王辉博士为他开了“乌鸡白凤丸”。 “这分明是妇科药，治月经不...
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2014-03-21美瞳，是装饰性彩色隐形眼镜的俗称。美瞳的出现让不少爱美女性趋之若鹜，但是背后却潜藏着多种隐患。 越来越多的MM们选择佩戴美瞳，让自己的眼睛变得忽闪又明...
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2014-03-21
坏习惯1：运动少 在我国北方地区，特别是东北地区冬天的气温会大幅度下降。冬季户外气温低，很多市民喜欢待在家中，户外运动量明显减少，致使有氧消耗降低，而这恰恰也是导致居民高血脂发病率较高的一个重要原因。由于冬季人们习惯摄入热量较高的食物，如果不能合理运动，必将导致脂肪在体内的堆积。同时，随着近年来私家...
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2014-03-21
尽管陈女士所表现出的母性光辉和献身精神确实令人动容，但脂肪肝患者不应该简单地拷贝“暴走+最大限度节食”的模式，而应该在医生的指导下循序渐进地进行生活方式的调整，以免造成肝损伤加重和营养失衡。 如何判断患有脂肪肝 随着人们生活方式及饮食习惯的改变，非酒精性脂肪肝病(以下简称脂肪肝)的发病率正逐年升高，在世...
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2014-03-21
2大部位出现癌变后的信号： 皮肤 检查要彻底细致。从头到脚底，仔细察看每一寸肌肤，包括胸、康、背、臀及四肤，特别不要忘了腋下等隐蔽部位，观察是否有不正常的变化。 自査了解身体上的胎记、斑点。其中要格外注意新生斑点和两三个月不能痊愈的疼痛点，以及增大或颜色发生改变的斑点。皮肤癌早期斑点呈扁平或凸起状，有...
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2014-03-18春季，最容易遇到的身体问题就是肝火旺盛，你是否会发现自己这段时间特别容易出现脾气暴躁、心烦、失眠、心慌、口苦、头疼、头晕等症状?广东省第二中医院消化内...
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2014-03-18皮炎、湿疹是皮肤病中的多发病、常见病，进入春季，百花盛开，柳絮漫天，各种过敏原也多了起来，特别容易发作。其发病形态为多形性、弥漫性红斑丘疹，分布对...
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2014-03-18
青年人胃癌发生的5大特点 1、早期病例少。 在确诊的青年人胃癌患者中，Ⅲ期或Ⅳ期的患者占60%～85%，而I期和Ⅱ期的只占少数。 2、女性患者多。 一般胃癌男女之比约为3：1，而青年人胃癌男女之比约为1：2。 3、症状隐匿。青年人胃癌多为上腹部隐隐作痛感觉不舒服、胃纳欠佳、消化不好，容易给人以假象，常会以为是胃溃疡、...
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2014-03-18
经过一夜的睡眠，人体会从呼吸、皮肤、尿液中消耗大量水分，处于缺水状态。因此，清晨第一杯水就显得尤为重要，如何喝得对，不仅能有效补水，还可以调节肠胃、清扫体内环境。 别看早起喝水是件小事，未必每个人都知道怎么喝才健康，以下几种饮品就要谨慎选择。 蜂蜜水有人认为早起喝一杯蜂蜜水有利于缓解便秘，但空腹喝并...
