健康资讯
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2013-12-23刷牙不正确是导致口腔疾病的主要根源。可是刷牙的讲究很多，关于刷牙的注意事项也是众说纷纭。到底哪种刷牙方法才是正确的呢? 困惑一：起床后先吃饭还是先刷牙?...
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2013-12-23
胃病需“三分治七分养”，很多人都知道这一说法。饮食调养是最直接的养胃方法，也可以说是养胃的重中之重。 中医有“胃喜暖恶寒”的说法，就是说胃对温度十分敏感，喜欢温暖的食物，而惧怕寒性和冰凉的食物。因此，在冬季，生冷瓜果尽量不吃或少吃;在烹饪方面也要注意，凉拌菜也应少吃;冰箱里拿出来的食物不宜直接食用，应...
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2013-12-23
新闻背景 针对某产品功效，有网友指出林志颖所说的“逆龄、逆生长”等宣传语都不真实。林志颖笑言：“逆生长100%是不可能的，把这一箱送给郭德纲老师，他也不可能变得像我一样，但喝它至少可以让身体维持一个很好的状态。我不敢说它对于每个人都有效，但是对于我来讲是非常有用。关于逆生长的宣传语，我想这其中包含了一种...
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2013-12-20许多漂亮MM以为，不吃早餐或早餐吃得少会有助减肥，其实这种观念是错误的。不吃早餐或者吃得不当只会让你越来越胖哦。认清这些错误吃法，就能够避免成为腹婆了喔...
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2013-12-20
“便秘不是病，解不出来真要命”。对很多人来说，保持肠道通畅很困难。引起便秘的原因有很多，饮食过于精细，减肥过度、吃得太少，压力大、精神紧张等都可能引起便秘。便秘是不太舒服，但有多少人真的将便秘当回事儿?其实，便秘可不仅仅是不舒服的问题，而“解不出来”也有可能真的“要人命”。 1.诱发心脏病 大便干结引起...
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2013-12-20
一日三餐，人们总离不了筷子，可是，你对筷子的使用究竟了解多少? 随着生活水平的提高，人们在饮食上越来越讲究，不但追求食品的色、香、味俱全，就连筷子也要精心挑选。目前市场上筷子花样繁多，琳琅满目，各种材质的筷子应有尽有。究竟如何选择既健康又实用的筷子，那是大有学问的。 竹筷是首选，它无毒无害，而且非常环...
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2013-12-20
新闻背景：“将牙齿泡在可乐里，10天后牙齿融化了。”这个耸人听闻的传言在网上流传甚广。广受欢迎的碳酸饮料，对牙齿的伤害到底有多大?本期“生活实验室”，特邀请武汉大学口腔医院、口腔生物医学教育部重点实验室副主任贾荣博士做了一个实验。结果显示：将牙齿泡在可乐等3种常见碳酸饮料里，15天后，牙齿虽然没有融化，但...
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2013-12-20
理论上健康的牙齿可伴随你的一生，但也许你还不知道，在日常生活中有些常见的习惯会不经意地损害你的牙齿。 刷牙时用力过大： 标志是你的牙刷使用2～3个月即出现刷毛弯曲(在无接触热水的情况下)。刷牙用力过大会造成牙齿表层釉质与牙本质之间过分磨耗，出现牙齿过敏、牙髓暴露、甚至使牙龈损伤、退缩，露出被包埋的牙根部...
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2013-12-20
2013年12月18日国际食品包装协会发布了“2014食品包装安全15大隐忧产品及消费警示”。据该警示，大家熟视无睹重复使用的筷子目前尚无国家标准，质量安全存隐患;色彩鲜艳的带有金边银边的陶瓷餐具其实或含有对人体有害的重金属。 裸色筷子更易滋生细菌 国际食品包装协会秘书长董金狮表示，消费者在选购竹筷、木筷时，总是为...
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2013-12-19【导语】：想要肌肤光彩透亮，没一点瑕疵，利用新鲜欲滴的蔬果也能清除肌肤上的小斑点!蔬果中富含多种维生素、有机酸、胡萝卜素等等，多吃蔬果对身体的健康营养...
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2013-12-19
陈君石 说“植物性饮食可以减少肿瘤发生，甚至能改变坏基因的开启或关闭”，未免有些绝对。” 美国康奈尔大学终身教授坎贝尔表示，美国的专业橄榄球运动员有很强的肌肉，因为他们老是吃动物性食物。 对此专家表示“吃素防癌、吃肉易致癌”非绝对 近日，台湾台大医院院长林芳郁出书表示，动物性食品会促使肿瘤发生，每日...
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2013-12-19
1、眼睛：坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持跑步，眼睛近视的几率肯定会降低。 2、颈部、肩部、脊椎：经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，正确的跑步姿势要求背部挺直放松，长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改...
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2013-12-19
“30岁以前用健康换钱，30岁以后用钱换健康”，这是当下很多白领的口头禅，略带调侃地反映出职场生活的辛酸。 在职场上，很多人每天都做着差不多相同的工作，这样的日子过久了，不少人就容易“染上”职业病。由于压力而产生的职业病并不少见，今天就来给大家说说，怎样防治职场常见的五种压力病。 1、过度劳累引发“高血压...
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2013-12-19世界卫生组织(WHO)提出的健康新概念是：所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往等方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往...
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2013-12-19每个人的一生中，都会遇到这样那样的大小毛病，我们除了吃药上医院之外，还可自我进行保健，在我们身体不同的部位上分布着很多的穴位，这些穴位对于身体的保健有...
