健康养生

• 健康养生冬季喝汤的误区有哪些？

  
  2015-11-04

  在冬季的时候喝汤是一个很正常的事情。那在冬季喝什么汤好呢?冬季喝汤有什么误区呢?

• 健康养生带皮吃有营养？听听专家怎么说

  
  2015-11-04

  生活中，很多人觉得食物的皮只起保护作用，没啥营养，有些口感也不好，因此吃什么都去皮;还有人迷信皮上的“营养宝库”，什么都要带皮吃。但是，这皮中的营养密...

• 健康养生冬季养生喝什么茶水好？

  
  2015-11-04

  冬季气温低，很多人手脚冰凉，总感觉身上冷冰冰的，特别是女士，更是冷得瑟瑟发抖，这个时候多喝一些茶来取暖，那冬季养生喝什么茶水好?

• 健康养生姐妹蔬菜傻傻分不清？告诉你哪种更营养！

  
  2015-11-03

  有很多蔬菜外形像，口味像，但哪种更营养呢？赶紧来看看吧！

• 健康养生分辨进口奶粉真假有新招？食安达人教你海淘秘笈！

  2015-11-03

  “双十一”狂欢购物节临近，许多市民已经列好了“海淘”清单。那该如何辨别“海淘”回来的产品的真假?

• 健康养生睁大眼睛，朋友圈美食不能随便卖!

  2015-11-03

  注意啦!10月1日起实行的新《食品安全法》为朋友圈美食戴上了“安全帽”，朋友圈里的自制美食再不能随心所欲地卖了!

• 健康养生饭后吃一种水果化痰止咳

  
  2015-11-03

  近来天气骤凉，感冒咳嗽的病人多了起来，如果饭后能吃个柿子，对咳嗽会有很好的辅助治疗作用。

• 健康养生细嚼慢咽可以防止肥胖

  
  2015-11-03

  吃饭过快，除了会引发胃病外，还会导致肥胖。所以，吃饭时最好还是细嚼慢咽的好。

• 健康养生水果干营养价值高 适量吃养生效果好

  
  2015-11-03

  谈起水果的好处，我们如数家珍，而若是提到水果干，我们就不了解了。其实，水果干即使损失了维生素C，仍有很多营养成分保留在果干里面。适量吃水果干，养生效果...

• 健康养生食物保鲜指南，保鲜真不是扔进冰箱这么简单

  
  2015-11-03

  超市买来的一大块肉直接放进冰箱，靠鼻子闻判断食物是否过期，平时你有这些习惯吗?今天特邀上海复旦大学附属华东医院主任营养师陈霞飞，为大家传授常见食物的储...

• 健康养生补钙怎么补？水果+蔬菜混搭补出硬“骨气”

  
  2015-11-03

  人的一生需要不断的补钙才能够使身体保持健康状态。那么，如何科学补钙才能够避免缺钙呢?

• 健康养生十月第五期“食安达人”获奖名单公布

  2015-11-03

  公益有奖问答“食安达人争霸赛”10月第五期答题结束,以下为10月话费奖励获奖手机号，中奖结果由福州市公证处进行公证。

• 健康养生还能不能好好吃肉了？培根火腿纷纷致癌

  
  2015-10-30

  连肉都不能吃，吃货们“哀声遍野”。很多人都很纳闷，难道真的只能去吃斋了吗?下面就网友几个常见问题进行解答。

• 健康养生十月第五期“食安达人争霸赛”答案公布

  2015-10-30

  首届福建“饮食用药安全”公益有奖问答“食安达人争霸赛” 十月第五期问答顺利结束，现将答案公布如下：

• 健康养生别跟护肤品较劲了！秋燥期健康喝水最补水

  
  2015-10-30

  深秋初冬时间，天气多风干燥。很多人都会出现口干舌燥的状况，而且还会鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥、瘙痒甚至皲裂等，这些就是秋燥的症状表现。补水是解决秋燥...