很多女生都被大腿上的肌肉所困扰，即使全身都瘦下来，大腿还是很壮，那么有什么方法能让大腿变细呢？ [全文]

荔枝是夏季的时令水果，也受到很多人的喜爱。可是，我们都知道荔枝吃多了会出现上火的现象，有什么办法可以避免呢？今天，就来为大家出出招 [全文]

国际癌症研究机构是世界卫生组织下属的一个癌症研究机构，该机构就饮用咖啡、马黛茶和其他过热饮品是否致癌进行了评估。国际癌症研究机构的 [全文]

随着社会经济不断快速发展，人们的生活、工作、人际关系等方面的压力越来越大，失眠的人层出不穷，睡眠问题也渐渐被大家关注和关心。作为一 [全文]

每年的6月15日是健康素食日，素食是一种对大家身心都健康的饮食法，亦是一种可以救地球的低碳饮食法。素食主要是指以水果、蔬菜、豆类、谷 [全文]

当生活及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多人都会发现，无论自己用多好的眼霜，多贵的面膜，都不能彻底根 [全文]

生姜虽好，但中药无论在临床应用还是食疗养生，都强调“三因制宜”的原则，三因指的是“因时、因地、因人”，任何一种治疗疾病的处方都应考 [全文]

夏季出汗多，体内的钾随之流失，使人体出现疲倦乏力、没有精神。夏季想要精神好？赶快多吃补钾菜吧。 [全文]

很多广告宣称“二次增高”、“能变聪明”、“千杯不醉”、“延缓衰老”……都可以靠服药来解决。但事实上，市面上这些号称具有神奇功效的药 [全文]

中年时期，除了血压、血脂、血糖、体重等危险因素会预测你今后的心脏健康，耳垂有折痕等一些奇怪的迹象也可能暗示心脏问题。美国《预防》杂 [全文]

对不少人来说，喜爱夏天很重要的原因是此时能吃到娇艳欲滴的各色水果，然而，这些水果虽然营养美味，但并非人人都适合吃。 [全文]

“一日之计在于晨”，保养皮肤也是如此。营养的早餐可以帮助我们改善皮肤的状态，使皮肤更加健康。在这里，为大家盘点了几款对皮肤健康有帮 [全文]

同样30岁的人，为什么会看起来比别人老，这并不是天生的，很多时候一些不起眼的小习惯就会让你比同龄人老得快。再昂贵的化妆品都比不上良好 [全文]

绿豆虽普通，但吃法有讲究。绿豆按颜色分有青绿、黄绿、墨绿三种，以色浓绿而富有光泽、粒大整齐者为最好。 [全文]

对大多数人来说，睡觉是很自然的事情，眼一闭一睁一宿过去了。除了做梦或者被尿憋醒，我们对睡着的状态一无所知。可是有时候睡觉还真没那么 [全文]