防乳腺疾病 学两招自查

昨日下午，市一医院乳腺外科的多名医生来到鼓楼区水部街道卫生服务中心，为社区的广大女性朋友讲解乳房保健知识、乳腺癌的发病原因以及早期症状，并免费为她们检查乳腺。

据市一医院乳腺外科主任医师黄双月介绍，乳腺癌的发病率逐年呈现上升趋势。乳腺癌的发病与多种复杂因素有关，除遗传因素、内分泌因素、病毒因素，还有一些其他的重要危险因素在乳腺癌患者中经常出现或存在。比如：高脂肪和低纤维饮食摄入较多、绝经后体重增加、吸烟、放射性照射、农药等不良刺激、生育后不哺乳或哺乳时间短、长期使用雌激素以控制更年期症状或滥用不当保健品、压力过大等。女性朋友要养成自我检查和定期体检的习惯。

如何进行乳房自我检查？据市一医院乳腺外科副主任医师杨帆介绍，第一步，对着镜子，两手自然下垂，先观察乳房的外观，看两侧乳房是否对称，有无变形，皮肤有无皱缩或凹陷，乳头表皮有无改变，轻轻挤压乳头，看有无异常的分泌物溢出等;第二步，采取坐位或卧位，检查左侧乳房用右手，反之亦然。除大拇指外的四指并拢，平放着用指腹由外向内、由上而下轻轻按摸。检查时不要用手指抓捏乳房，否则会把抓到的乳腺组织误认为肿块，同时用力太小也不易摸到。如果乳房异常，应立即到医院接受专业检查。