在日常生活中预防尿路感染

尿路感染是一种常见的疾病，主要症状为尿频、尿急、尿痛，对很多女性来说并不陌生。许多女性患者由于对此病不重视，使得病情加重，或产生很多并发症，或感染反复发作，后悔莫及。尿路感染的发病与很多因素有关，女性朋友在日常生活中应该多加防范。

有的女性性生活之后出现尿道感染，往往认为是男方身体“不洁”造成的。实际上，性生活本身就可能是导致尿道感染的主要原因。因为性生活中生殖器和肛门表面的细菌会逆行进入尿道，随后进入膀胱，引发下尿路炎症。性生活后排尿，可通过尿液冲洗及尿道自净作用较好地预防尿路感染。

经期是尿路感染高危期，月经期间由于经血连续排出，使用卫生用品及湿毛巾擦洗等，易助长阴部发红、充血。经期生殖器官及尿道变得较为敏感和脆弱，增加了感染的机会。

预防月经期尿路感染及外阴部感染，应注意几点：①月经期及时更换卫生用品，保持会阴部相对干爽;②卫生用品宜洁净，避免使用不符合卫生标准的产品;③外阴部有感染者最好不用内用卫生品;④定期清洗，保持局部卫生;⑤月经期尽量减少游泳、骑车等;⑥洗澡宜淋浴，尽量避免盆浴。

女性一旦发生尿路感染，应及时看专科医生，而不是根据经验自行服药。若尿路刺激症状明显或伴发热、血尿者应卧床休息;体温恢复正常，症状明显减轻后即可起床活动。每日饮水量应充分，多饮水、多排尿有尿路冲洗作用，能促进细菌及炎性分泌物加速排出。在使用抗菌药物之前，应做尿细菌培养及尿常规检查，作为选药参考。

症状缓解后，应继续服药以巩固疗效，防止尿路感染复发。尿路感染期间最好能暂停性生活。而对存在尿路感染的患者，本身就有尿频、尿急、尿痛，或发烧、腰痛等现象出现，可能也暂不愿过性生活。对于部分存在泌尿生殖道感染的男性朋友，在性生活时使用安全套，能有效地预防女性泌尿系感染。