上周，“海都健康大讲堂”听取了省立医院心内科关瑞锦主任医师的“冠心病的预防与治疗”的讲座。
关瑞锦主任医师介绍，影响人们健康的最重要因素是生活方式，而医疗只起着8％的作用，所以最好的医生是帮助老百姓预防疾病的发生。心血管疾病尤其如此。心血管疾病的主要危险因素是：吸烟、高血压、血脂异常、糖尿病和家族史、性别、年龄。除了家族史、性别、年龄不以个人意志为转变外，其他危险因素都是可以改变的。而家族史、性别、年龄在健康中只“贡献”30％～40％的作用。可见，健康是掌握在自己手中的。
另外，现在越来越多城市人患上“繁荣综合征”，即生活富裕后带来的疾病，如肥胖、高血脂等，就与生活方式息息相关。有资料表明，腹部脂肪增加1英寸（约２.54厘米），心血管就要增长4英里（约６.4公里），大大增加心血管的负担。专家认为，吃得太饱也是炎症状态！
还有一组数据充分说明生活方式决定我们的命运。一位男性一生大约需要吃22吨食物、3.3千升液体；一位女性一生大约需要吃25吨食物、3.7千升液体。如果你现在暴饮暴食，也就等于你在提前支取你一生的食物，提前支取健康和寿命。
下期讲座
讲座内容：心律失常的认识与处置
时间：6月29日下午3：00
地点：省急救中心12楼（省立医院门诊大楼旁）
专家介绍：
张建成，博士，副主任医师，福建省立医院心内科、省心血管病研究内科。一直从事心血管病的临床、科研和教学工作。擅长心脏电生理与起搏的临床和科研工作。