Ｎ本报记者 林宝珍
记者从医院急诊科和消化科了解到，最近患急性胃肠炎的患者不少，表现为腹痛、拉稀，严重的还伴有呕吐。医生介绍说，这些患者大部分是因为吃了过多冷饮或不洁食物引起的。专家建议，夏季家里要备常用的止泻药，如果是误食不良食品，要想办法把把不洁食物吐出来。
能吐，先吐掉
福建医科大学附属第一医院急诊科的蔺医生介绍，最常见的夏季食物中毒有两类，一是细菌性食物中毒（引起急性胃肠炎），另一类是化学品误食中毒（引起食物中毒）。无论哪种情况，都应立即采取急救第一招———催吐。这是避免急性中毒最及时、方便的办法。催吐进行得越快，毒物也就清理越完全。
催吐有药物催吐和物理催吐。医院一般采用药物催吐，家庭一般可采用物理催吐，也就是常见的用手指、匙柄等钝物刺激咽后壁，引起反射性呕吐。催吐必须在患者清醒的状态进行。
吗丁啉可以止吐
如果患者呕吐持续不止，有什么办法可以迅速止吐呢？专家推荐家庭止吐首选吗丁啉。
呕吐是机体的一种保护反应，脏东西吐出来后，身体会舒服些。因此，临床上一般不主张立即止吐。但如果呕吐得很厉害，则需要使用药物。家庭止吐首先吗丁啉，每天口服1片。吗丁啉有止恶心、呕吐和健胃的作用，对胃炎引起的消化不良也有功效。
家里备些止泻药
省第二人民医院消化内科柯晓介绍，腹泻主要有细菌感染和菌群失调两种原因。
夏季腹泻一般是细菌感染性引起的，家里可以备些杀菌、抗菌的药物，最常用的有氟哌酸、黄连素、痢特灵等，这些药物也是家庭必备药。如果症状不特别严重，藿香正气水（丸）也可以，既可以止泻还能止吐。
柯医生还介绍说，如果你经常腹泻，可能是因为大肠内菌群失调。可以多服些有益菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。专家建议，夏天可以多喝含双歧杆菌的酸牛奶，既营养又利于肠道建康。