N谢维兴
父亲经常打击他、威胁他,给他说了许多“人心险恶”等社会负面信息。男生变得胆小而敏感,害怕听到同学咳嗽,同学咽一下口水,也让他心惊肉跳———听到咳嗽,他就害怕
和同学关系
日益恶化
林军(化名)是某重点中学初三学生。据他母亲介绍,上初中以来,林军一直和同桌不和,经常发生小矛盾,这使得林军没法集中精力学习。初二时林军和同桌的关系日益恶化,导致成绩直线下降,到了初二下学期,林军的成绩已退步到年段倒数几名了。进入初三,学业的压力陡然增大,周围的同学都在拼命学习,林军突然间觉得肩上的担子重了起来,他也想提高自己的成绩,一年后能考个重点中学,但是越这样想,他在课堂上的精力越不能集中,人变得很烦躁,常想摔东西,林军觉得都是同桌在作怪,和同桌的关系也到了水火不容的地步。
回到家后,林军的脾气也很坏,稍有不顺心就发脾气骂人,特别是对父亲,他好像特别抵触,父子俩常因一些小事争吵,甚至还动过手。
为了林军,班主任也做了不少努力,甚至为了他换位子的问题,把全班同学的位子重新编排过。换了新位子后林军的情绪好了许多,上课有精神了,脾气也好了不少。可是好景不长,两周过后,林军又有了新状况,他开始关注后桌的一位男同学的咳嗽,因此上课不能集中注意力,只要后桌的那位同学稍微有些动静,如咽一下口水,他就会十分害怕。
“跟我爸在一起
没有安全感”
我询问林军,我和他交流时是否在意母亲在旁边,林军表示不愿意母亲旁听。当母亲走出咨询室时,林军特意起身查看咨询室的门有没有关紧,直到确定门已锁好,他才放心地回到座位,坐在我斜对面,双手抱在胸前(这是一种防御的姿式)。
当我问林军为什么会担心后桌咳嗽时,林军突然岔开话题,对我说:“你能不能说服我妈让我搬出去住?在这个家里,我实在受不了了。”
我问他:“为什么会有这样的想法?”
林军:“我讨厌我爸,我恨他,我不想和他住在一起!如果还在这个家里,我初三就没有办法读下去了。”
我问:“能说说原因吗?你不说原因,我没有办法帮助你。”
林军迟疑了一会,说:“跟我爸在一起没有安全感,从小到大,他都是打击我,威胁我,吓唬我,他明知道我敏感,胆子小,还是要这样做。我现在之所害怕后桌的男同学咳嗽,罪魁祸首就是他!(说到这里,林军显得有些激动)‘非典’那阵,只要我在家里,他就不停地散布各种小道消息,一会儿说哪里有人被隔离了,一会讲哪里又死了多少人了,把‘非典’说得非常恐怖,从那以后我就害怕咳嗽。前几天,我后桌突然咳嗽,不知道为什么我大脑里突然就联想起‘非典’还有我爸和我说的那些话。我害怕他会把咳嗽和病毒传染给我,因此造成我上课没有办法集中,老是担心后桌的同学会咳嗽,虽然有的时候也对自己说:想这些没有什么意义,同学咳嗽也没有什么。但就是禁不住要一直想。”
“人心险恶”
对我影响很大
“我爸还老给我讲人心险恶,对别人要小心点,这对我也造成很大的影响。在学校里,我的人缘还不错,同学都认为我很开朗,对什么事都无所谓,但我觉得这是装出来的,只要一回到家,我就像变了一个人,对什么事都很敏感,很烦躁,感觉很压抑,经常有摔东西骂人的冲动。”
“我现在见到我爸就觉得烦,特别不愿意在家里看到他。前天,我爸在厨房自制饮料,声音弄得特别大,我在房间里看书,被他吵得实在看不下去了,于是冲出房间问他为什么要把响声弄得那么大,他解释说他正在给发酵的果酱放汽,要不然瓶子会爆炸。我当时的直觉就是他又在吓唬我、威胁我,一股气上来,我开始抓他胳膊,还好当时他没有还手,要不然不知会发生什么事。”
□分析
接受自己的症状,与之共存
林军的问题比较复杂,既有亲子沟通的问题也有他自身的问题。
林军害怕后桌咳嗽的症状是强迫观念。我告诉林军:咳嗽并不代表“非典”或者可怕的疾病,并不一定就会传染,况且那位男生现在也没有咳嗽,担心没有任何意义。
其次,我向林军解释治疗强迫症的指导原则:“暴露不反应”。也就是跟强迫症状共存,但是不随着其节奏起舞。例如,当有害怕后桌咳嗽的想法时,不要控制它,顺其自然,为所当为,它响它的,你做你该做的事,让自己的焦虑在30分钟之后自然消退。让林军因此学到“不反应”也可以治病,焦虑不会升反而是降的。我要求林军必须遵守以下几个治疗原则:一、要接受自己的症状,不要和正常人比,只跟自己的症状比较。二、不要因为症状而放弃学习。三、要有背水一战的决心,千万不要替自己找借口逃避。四、要有行动力,光想没有用,说到做到。五、要在生活实践中寻找成就感。六、将成功的经验记录下来,不断地勉励自己。
接着,我告诉林军要做真实的自己,不要过多隐藏自己,让自己的外表和内在更加一致。要学会接纳别人,信任别人,多站在他人的角度想问题。
改善亲子关系
要解决林军的问题,消除其强迫症状是一个方面,更重要的是解决林军和他父