Ｎ本报记者 林宝珍
把健康管理起来，在未生病时就把亚健康因素揪出来，控制好，健健康康到老。据了解，健康管理在我国已逐渐浮出水面。日前，福建省第二人民医院体检中心就成立了“健康管理中心”，对体检者作健康管理，记者采访了省第二人民医院体检中心的陈勇主任。
预知自己可能患什么病
一位陈先生从2002年11月3日开始每年定期在体检中心体检。第一次体检，医生发现陈先生甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白４项值都偏高，超出正值十几倍，血脂虽然还在正常值范围内，但已偏高。陈先生提供的资料表明，他有糖尿病和高血压家族史，他已是高血压和糖尿病高危人群。医生一方面为陈先生制定了一份包括饮食和运动等内容的健康处方，一方面建议陈先生定期来医院检查，监测血脂、甘油三酯等值的变化。
陈先生认真按照医生的健康处方饮食和锻炼，时常主动请教医生，调整生活习惯。他的健康状况很快有了改善。从甘油三酯值来看，由于饮食控制很好，从２０02年11月第一次体检的17，到２０03年12月就下降到2.4，２０04年4月为3.54，２０05年8月为2.7，２０06年6月为2.56。甘油三酯正常界值为1.8。也就是说，从２０02年至２０06年这四年时间，陈先生一直保持着比较好的水平。陈先生的血脂等情况也相似，逐渐调整到正常水平。
陈先生说，自从与保健专家保持密切联系后，他对自己的健康状况有了清楚的认识，落实到具体行动上就是：没必要的应酬少了，饮食节制了，运动多了。陈先生对健康管理最大的感受就是，对自己健康的掌控由被动到主动了。以前，是疾病找上门来，才被动上医院花钱治疗。健康管理后，清楚了自己的健康情况，在未生病时就引起重视，想办法克服它，是主动健康了。
体检之后还要进行健康管理
银行职员是颈椎病高发的群体，省二院体检中心特别为来体检的某银行制定了“颈椎检查结果统计表”，列表分析，并提出详细报告：“此次体检贵单位的颈椎问题较为突出，贵单位共102人行颈椎摄片检查，由图表5中见颈椎退行性改变、颈椎病所占比例分别为17.65％、34.31％，颈椎功能性改变所占比例20.59％。也就是说72.55％的人员有颈椎问题。这与贵单位员工从事伏案工作，颈部经常暴露在空调或电风扇中，经常感觉紧张、焦虑，缺乏运动等因素有关。专家提醒……”当这份数据详尽的报告放在银行负责人面前时，这位先生震惊了，马上召集有关人员商议改善员工健康状况方案。员工们也深感健康被管理后的实惠。
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１０％和９０％
在美国，健康管理已被普通老百姓接受，大约650个健康管理组织提供医疗服务，超过9000万的美国人成为健康管理计划的享用者。这意味着每10个美国人就有7个享有健康管理服务。美国经过20多年的研究得出了这样一个结论，即健康管理对于任何企业及个人都有这样一个比例，即90％和10％。具体地说就是90％的个人和企业通过健康管理后，医疗费用降到原来的10％；10％的个人和企业没有进行健康管理，医疗费用比原来上升90％。
健康管理六大理由
（1）了解身体年龄，判断疾病指向。
通过检测、咨询等手段了解您现在身体组织器官的健康状况所处的生理年龄与实际年龄的差异；了解您身体、心理是否正处于健康和疾病之间的过渡阶段（35岁以上有7成人处在“第三状态”），据此判断依您目前的状况和习惯在今后一段时间（一年、两年、三年）内是否必然会患某种疾病，并及早提出预防措施。
（2）长期跟踪您的健康。
长期有一名固定的责任医生和一群临床经验丰富的主任医师跟踪您每一次理疗过程和健康事项记录，比起“患一次病就看一次不同医生的健康模式”对您的判断更有预见性和准确性。
（3）避免拖延病情，及时指导就医。
对于病人，最好的药物是时间。如发现身体不适可及时请教保健医师。对健康问题的及早处理，不但能避免贻误病情，更能释放压力，愉悦心情，远离疾病困扰。
（4）最大限度减少重大疾病的发生。
科学、专业的健康管理服务，不断排除困扰您多年的不健康因素，从小事做起，防微杜渐，从而达到生理和心理的动态平衡。
（5）投资健康，收获无限。
投资了健康就节省了因疾病的支出。
（6）身份的象征。
拥有自己的保健医生和健康管理服务体系，赢得的不仅仅是时尚，更是一份尊重。