Ｎ本报记者 林宝珍
其实，每个人都会有或多或少的自恋倾向———小到对一枚指甲的专心修饰，大到爱自己而不能与另外的人相爱。人人都应该爱自己，但是爱得过了火就危险了。自恋者自我欣赏，又很在乎别人是否关注自己，并且期望得到别人的认同或赞美，但因为缺少与他人平等相处、沟通的能力，所以活得很累。
在婚姻生活中，自恋心理也会毁灭一桩完美婚姻。中国心理卫生协会会员、国家首批注册心理咨询师、广州知名婚姻指导师尚冬梅女士介绍说，在她接触的案例中，有不少是由自恋心理引发的。
如果爱我，就不会忘记
“如果你爱我，就不会忘了我生日”、“如果你爱我，就不会说这么刻薄的话”、“如果你爱我，就不会连烟都戒不了”……对这些话语，你一定不陌生。如果你经常对你的爱人说这些话，那就要当心了，因为你已有了自恋心理。
那天是她的生日。她早早下班回家精心做了一桌子菜，然后满心喜悦地等着老公回家，心里还想象着老公会给她买什么礼物。可是等啊等啊，美食凉了，她的心也冰了———老公根本不记得她的生日，正和一帮哥们玩得高兴呢。于是老婆就生闷气，“他肯定不爱我了，不然怎会连我的生日都忘了呢”，“才结婚不到两年就这样，将来的日子怎么过”……老公回来自然逃不了一场大吵。这样的事情多了，日子真的没法过下去了。
还有一名女士诉苦说：她的丈夫每次洗完澡，地上淌着水，浴盆里沾满了头发，毛巾、洗发水、浴液全挪了位！还有，每餐吃完饭，他会把筷子重重地拍在桌子上，说了他多少遍，都没有用！“我现在彻底明白了，他根本就不爱我，如果爱，就不会总这样了。”……
他得猜出我的想法
自恋的人，完全是从自己的角度出发，而没有从对方的角度去考虑。即便考虑了，也没想过相关事情对恋人的重要性。自恋的人，自己觉得一些小事具备无比重要的意义，他们希望不和对方交流，对方就能“猜出”自己的想法。
就拿老公忘记老婆的生日来说，这在男人中是很普遍的，因为一些男人（特别是30岁以后的男人），他连自己的生日都不在意，不记得老婆的生日对他来说是很正常的。而自恋的老婆却不能接受，由己推到别人，也要和她一样记住，一样重视。
“如果你有想法，你想得到什么，你说出来，不就行了吗？”尚冬梅提醒女性，少些自恋心理，多一份平常心，生活会更美满。