会梦游 半夜醒来走动

  

  涂先生问：一个朋友会梦游，半夜起来在房间里走来走去，自己和自己说话。
  福州市第四医院精神科张仁川教授答：梦游和做梦原理相似，一部分大脑仍在活动，是睡眠不深的表现。梦游者会起来做些简单的、单调的活动，如在房间里走来走去，自说自话。一些人也会做菜什么的，但只是做简单的菜，而且一般做不完整。但还没发现忘记关煤气什么的危险事情。但也要提防他把开着的窗户当门走去，或者出去时没关好门等等。家人可以叫醒他，对他不会有什么伤害。
  如果家人对他梦游行为担心，可以到医院精神科咨询，情况较严重的，可以用些药，改变他的睡眠过程。