Ｎ田金洲
正常人的体温通常是37～37.3摄氏度这个范围内，如果低于37摄氏度，就可以认为是体温偏低了；若低于35摄氏度，那就预示着老人的身体相当虚弱，必须送院治疗了。
老年人的体温持续在35℃以下，医学上便称作“老人低温症”。这种情况主要是因为老年人的身体机能都已老化，体内产热减少，能够觉察到温度降低的身体机理的敏感性已经丧失，在与寒冷的接触中，皮肤血管反应比较迟钝，不能很好地收缩，丢失的热量也比较大，因而不能使体温维持在一定的水平。因此，“老人低温症”不是一种病，而是生命活动衰减，机体反应性降低的一种临床表现。
体温降低是“征兆”
首先，体温较低的人往往抵抗力差，容易被感染。一般人出现感染后，体温会升高，以期用高温“消灭”病菌。可老人则不然，他们在感染时体温不升反降，很难令人察觉。所以不少老人到医院时已感染多日，甚至出现了并发症。
其次，体温低的老人往往进食不多，长期如此，身体就会营养不良。
再次，体温低容易促发心脏病、脑梗塞、下肢静脉血栓等疾病。体温低也预示着血液循环变差，血栓更容易在血管里“安家”，导致栓塞的几率大大增加。
最后，不少慢性疾病，如老年性痴呆、严重贫血、肾病、慢性循环衰竭等，都会造成体温偏低。
穿衣要轻便保暖
对这类老人来说，冬季最好选择羊绒衫之类轻便暖和的衣物，但切忌穿得过于厚重。
平时老人应多吃些富含蛋白质、电解质的食物———蛋白质供应能量持久，电解质有助于维持人体的渗透压。从中医角度说，多吃些牛羊肉、核桃、大枣、生姜等温性食物，或党参、黄芪、当归、肉苁蓉等温性药材，也是不错的选择。
此外，子女们要时常检测老人的体温及其他生命体征，如呼吸、脉搏、肢体活动、意识状态等。还可以经常摸摸老人的手和脚，如果老人手脚冰凉，并伴有面色苍白、活动减少，就需要加以警惕了。