N本报综合报道
本报讯 在对以前多项节食减肥研究进行系统分析后，美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的一个研究小组近日得出结论：单纯依靠节食减肥基本是做“无用功”。
研究人员在４月号的《美国生理学家》杂志上报告说，从长期来看，节食减肥对人有害无益。从体重来看，节食减肥带来的体重减少和反弹反而让身体吃不消。
这项研究的负责人特蕾西·曼恩说，依靠五花八门的节食减肥，人们通常在最初半年左右时间内可以减掉体重的５％至１０％。但在后续的更长时间跟踪调查中就会发现，大多数节食减肥者最初减掉的体重都会出现反弹，其中有三分之一至三分之二的人在节食减肥４至５年后甚至还反超了减肥前的体重。研究人员提醒说，体重如果经常反复性地减少再反弹，可能导致心血管疾病、中风、糖尿病及免疫功能失调等。