Ｎ弓一
案例 想像着躺在另一个男人怀里
与丈夫感情甚笃的王女士，心中暗藏着一个秘密。她说：“结婚两年了，当我和丈夫做爱的时候，总是不由自主地想像着自己是躺在另一个男人的怀抱里，这样我会感到身心异常兴奋和愉快，并在性活动中与丈夫默契配合并最后达到高潮。这种想像刚出现时，我害怕极了，甚至怀疑自己心灵深处藏有罪恶的念头，于是我努力去捕捉那个男人的形象。慢慢地我发现，那个形象很模糊，我很难看清他，他就好像是个抽象的存在。我能肯定他不是我的丈夫。”
而另一位黄女士也说，她与丈夫过性生活时，老是会想像自己是与希腊某个英俊的贵族做爱。“只有这样我才感到整个身心很放松，特别有激情。”
她们都怀疑自己的这种性幻想是不是一种病态？
分析 那是正常心理现象
福建煤矿医院心理治疗科的林芳主任医师说，性幻想是一个很正常的心理现象，而非病态。
事实上，几乎所有人的头脑里都会存在程度不等、内容广泛的有关性场面和性活动的幻想，无论你是男是女，有意识还是无意识，是清晰还是蒙眬，是在床上还是在公共汽车里……性幻想与生活经历或性生活模式有关，只要没有把自己的幻想付诸实践，就与道德堕落无关。如果因为这样的性幻想而自责、内疚，反而会造成心理问题。
给爱情“添油加醋”
林芳医生说，激情、亲密和承诺是婚姻专家总结出的爱情三元论。在婚姻生活中，激情是最容易消退和下降的。因此激情需要不断地精心经营，维持激情。多数情况下性幻想在夫妻生活中扮演着调味剂的角色。有一位网友这样说：“我们结婚5年了，一直保持着和谐的性关系，我的秘密就是做爱时想像自己与丈夫正在豪华邮轮的特等舱里，或者在夏威夷的海滩上。这样让我暂时脱离现实，性生活也变得多姿多彩，而不是一成不变。”林芳认为，这种浪漫蒙眬的创造型性幻想给现实生活中的两性关系添油加醋，实际上是提升了夫妻之间性生活的质量。
性压抑的宣泄渠道
一位女士说，“我脑子里常常会浮现一些类似的场景：我被一位自己属意的男人所吸引，他把我带到一个剧院里与我发生性关系，或是在一个酒会上做爱。”林芳认为，有些人由于受到传统道德规范的约束和影响，对性抱着一种恐惧感，于是承受着沉重道德压力的人，也能通过性幻想来舒缓压力和紧张。性幻想的妙处在于可以不受时间、空间限制，不怕被别人窥破，容许我们暂时超脱现实，成为性压抑一个宣泄的渠道。在治疗某些心理性的性功能障碍时，心理治疗医生也常常有意识地引导患者用性幻想解除压抑，唤起性欲望。
建议 互相隐瞒还是吐露？
性幻想必然面临一个问题：夫妻双方是互相隐瞒还是互相吐露？
林芳医生谈到她接触到的一个病例：一位女士告诉林芳，她的老公告诉她，与她缠绵时总是把她想像成某个港台明星。老公的坦白让她很伤心，认为老公爱的不是她，让她感到很自卑，因此在性生活中感到很痛苦。林芳告诫夫妻们，要隐瞒还是吐露，应该考虑到每个人的人格特征，因人而异。对于比较敏感的，尤其是当你性幻想中的主角不是你现在的爱人时，谁能保证吐露真心不会伤害到对方，影响以后的两性关系；而对于思想开放的人，则不妨交流感受，而最好的交流办法是采取“迂回战术”，注意要尊重对方的感受。
他说她说
他说：想想刚才我多“卖力”，浑身肌肉又酸又疼，要是她能给我做个按摩多好。
她说：不过，我也喜欢有一些部位被搔挠或亲吻，比如肩胛骨或手腕内侧。