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大考前吃点"减压餐"


  当人体处于疲劳状态时,体内代谢后产生的酸性物质会聚集,导致思维迟滞。多吃碱性食物,能使体内酸碱达到平衡,就能缓解身体疲劳,减轻心理压力。碱性食物有:蔬菜、水果、菌藻类等。
责任编辑:海都网
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