疲劳时按按耳朵
耳部穴位特别密集，且布满细密的微血管，按摩可以刺激身体加速循环，从而快速脱离疲劳状态。
方法：用手掌封住耳朵，听不到声音为止，轻轻按压至耳部疼痛感消失。再用指肚顺着耳朵根下滑，用力上下按摩。
责任编辑：海都网
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耳部穴位特别密集，且布满细密的微血管，按摩可以刺激身体加速循环，从而快速脱离疲劳状态。
方法：用手掌封住耳朵，听不到声音为止，轻轻按压至耳部疼痛感消失。再用指肚顺着耳朵根下滑，用力上下按摩。