每天5分钟 就能更健康 2007-09-07 11:04 字号： 1. 晨起后5分钟温水澡，有助增强早餐食欲。 2.早餐前，可用5～10分钟，吃些诸如山楂等有助于健胃消食的食物，或喝点茶来增强食欲。 3.对着电脑工作1小时左右，最好抽出5分钟时间，按摩一下颈椎，避免颈椎病。 责任编辑：海都网 关注微博 新闻先知道
