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让你发胖的饮食陷阱


    1.  不做饭,吃得多。做饭时散发的香味会让自己得到更大的满足,那在吃饭时就不会吃太饱。

    2.  饭店服务太周到。比较正规的饭店,会在你就餐时及时收走多余的盘碗,让人容易产生刚开始吃饭的错觉,会促使你吃得更多。

    3.  精美的菜单。看到色彩丰富、图片艳丽的菜单,会不由多点几道。

责任编辑:海都网
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