Ｎ本报记者 章微 实习生 曹晶
本报讯 下周一（3月3日）是全国第九个爱耳日。中国残联的一份统计资料显示，在我国13亿人口中，有听力障碍的人口达2057万人，中青年人群正逐渐成为耳聋“主力军”。
专家就此提醒：生活没规律往往容易导致听力受损。长时间持续听MP3、工作压力大、睡眠少、应酬多，让不少白领、学生在不知不觉中丢失了自己的听力。
白领加班十几天 左耳突然“罢工”
前段时间，为赶一个客户的策划，做广告文案的林先生，连续加了十几天班，常常凌晨四五点才睡，平均每天睡眠时间都没超过5小时。
高强度工作让林先生感到身体快垮了，有时还出现耳鸣。他又得了感冒，治愈后，他觉得左耳堵得慌，听力越来越差。不到一天时间，左耳完全听不见任何声响。林先生吓坏了，赶到附一医院检查。医生说，这是突发性耳聋。治了十几天，林先生左耳听力还未痊愈。
跟林先生一样，私企老板江女士这两天耳朵也出现了“呜呜”声。原来，江女士几乎一天到晚都在接电话，手机才挂断，桌面电话又刺耳地响起。医生说她的听力正常，但有耳鸣，这是听力衰退的征兆之一。
学生成天听MP3 听力急速下降
今年上初二的小毛是不折不扣的歌迷，上学、放学路上都塞着耳机听MP3。回到家中上网、做作业，也戴MP3，一听好几个小时，直到洗澡睡觉才摘下来。几个月下来，小毛感觉自己耳朵嗡嗡响，他也没太在意。可最近耳鸣越发严重，有时他能听见别人讲话，但听不清楚别人说什么。医生做了听力测试，发现小毛的听力下降很快。
福建医科大学附属第一医院耳鼻喉科主任医师张榕教授说，像小毛这样因为听MP3导致听力下降的孩子不少，主要是听MP3时间太长，声音开太大，引起了听力的慢性损伤。
持续使用耳机 每隔一小时要休息
记者从省残联了解到，我省共有残疾人221万人，其中占残疾人数首位的就是耳聋，我省共有61.3万人，老年人占耳聋患者的绝大多数。但近年来，中青年人患耳聋的呈上升趋势。
张榕教授说，如今来看耳鸣、突发性耳聋的中青年人越来越多。中青年人听力障碍主要是因为如今社会的噪声污染多了，加上中青年人常使用耳机，应酬多，常抽烟、喝酒，睡眠少，精神压力大，易使血管处于紧张状态，导致内耳供血不足，极易发生耳鸣或突发性耳聋。突发性耳聋越早治疗越好，如果未能及时治疗，也许就会变成永久性耳聋。
张教授建议，若确实需要持续使用耳机，应每隔1个小时适当休息一下，音量不要开得太大。中青年人还应避免连续熬夜、酗酒，当出现耳鸣、眩晕、恶心、呕吐等症状时，还应到医院耳鼻喉科及时就诊；慢性中耳炎应尽早治疗，避免耳聋继续发展。