Ｎ本报记者 林宝珍
中风，医学上称为脑卒中，是一种急性脑血管病，具有发病率、死亡率、复发率、致残率高的特点，给家庭、给社会带来沉重的经济负担和心理压力。对此，专家指出，引起中风的大部分危险因素都是与生活习惯有关，是可以避免的。
黄大妈的老伴中风卧床8年了，这8年里他从来没有离开过床，而且基本上都是在医院度过的。黄大妈自己两年前也曾中风过一次，现在张嘴说话时下嘴唇会不由自主地抖动，话语也不是很利索：“中风时幸好抢救及时，没留下明显的后遗症，手脚都还能动，不然怎么办啊。”
福建医科大学附属第一医院神经内科李智文教授介绍，中风是一种急性脑血管病，即脑部血管被血栓堵住，导致脑梗塞，并出现相应肢体障碍、语言障碍、记忆力减退、智能减退甚至瘫痪等。中风在我国的死亡原因中居第二位，仅次于恶性肿瘤，并且随着老龄化社会的到来，发病率将进一步升高，且有年轻化的趋势。我国每年新发脑卒中病例约200万，每年死于脑卒中者近150万人，患病人数更是高达600万～700万。幸存者中约3/4的人不同程度丧失劳动能力，需要照顾。因此，脑卒中给患者带来了难言的痛苦，给其家庭带来了沉重的经济和心理压力。
【一级预防】
控制各种危险因素
李教授介绍，中风的危险因素分为可干预和不可干预两大类。性别、年龄、遗传因素等属于不可干预的，而其他许多危险因素是可以防范的。可通过早期改变不健康的生活方式，积极主动地控制各种危险因素，从而达到使脑血管病不发生或推迟发生的目的，这是“一级预防”。
中风可干预的危险因素主要有高血压、血脂异常、心脏病、颈动脉狭窄、糖尿病、肥胖、缺乏合理运动、食盐摄入量高、抽烟、酗酒、药物滥用等。这些危险因素或多或少与不良的生活习惯有关。因此，养成良好的生活习惯是预防脑卒中的重要方面。
对于已发生过一次中风的人来说，则要做好二级预防。通过寻找原因，纠正所有可干预的危险因素，其中包括控制血压、血糖、血脂、肥胖、服用抗血小板聚集药物，抗血凝，手术治疗，介入治疗以及改变生活方式等，这也是为了预防或降低再次发生中风的危险性。
【预防中风】
从35岁开始
在福建医科大学附属第一医院急诊科，记者看到一位30多岁的男性中风者，他深深地“睡着”了，发出很响的呼噜声，大小便失禁在洁白的床单上，全然不知母亲在旁边伤心地哭泣……
李智文教授介绍，这位男性患者很可能是脑梗塞，而且看他昏迷如此之深，血栓还不小，如果抢救不及时，神经受损严重，就极有可能留下严重后遗症，甚至可能成为植物人。
那位男子看上去身体健壮，怎么年纪轻轻就中风了呢？
李智文教授介绍，中风的发病原因与不良生活习惯有很大关系，其中抽烟、酗酒、肥胖都是重要原因，而相对于女性，更多男性有这些不良习惯。另外，性别本身也是引起中风的危险因素之一。临床发现，50岁以前男性发病的明显多于女性。
35岁的男性正值壮年，家庭、事业负担重，精神压力大。如果有不良生活习惯，有遗传因素，又不注意休息，中风危险因素就加大。在临床中，常常可遇到三十几岁、四十几岁中风的人。因此，男性从35岁开始就要注意改变不良生活习惯，戒烟、少饮酒、控制体重，减少吃盐量，增加蔬菜，劳逸适度，心情舒畅，保持心理平衡。
【发生中风】
6小时内溶栓治疗
在中风病人中，约20％与血管破裂造成出血有关，其余大多则是血管内血凝块堵塞阻断血流所致。因此，对大部分中风病人来说，如果能够化解血凝块，使血管再通，恢复缺血脑区的血液供应，就可以从根本上解除中风对患者生命和健康的威胁，这就是常说的“溶栓”。
李智文教授介绍说，从临床经验来看，只有在中风发病后6小时以内进行溶栓、恢复血流，方可明显地改善病人的预后情况。可见时间对于中风病人急救的重要性。因此，6小时也可以说是中风抢救的“时间窗”。
在6小时内要接受溶栓治疗，医院要开通“绿色通道”，尽快接收病人并完成CT、核磁共振等各项检查，然后实施对症治疗。
对于家属来说，“抢时间”也是非常重要的，当家人突然出现身体一侧麻木、软弱无力、视力模糊、说话困难、语无伦次、听不懂别人讲的话，或者剧烈的突发性头痛时，中风很有可能在近期发生。尤其是原有高血压、动脉粥样硬化、心脏病、糖尿病的病人，应特别提高警惕。此时应赶快拨打120急救电话，不要慌乱，告知120工作人员你家所处明确位置，电话保持畅通，方便120工作人员与你联系。
□专家简介
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