老便秘怎么办

    30岁的读者小山来信说，他有多年便秘史，看了不少医生，吃了不少药，没什么效果，反而把胃、胆吃出毛病。请问该怎么办？另外，葡萄糖酸锌片能否注射或吊瓶？

    省人民医院消化内科陈朝元副主任医师介绍，如果不是本身排便机构不协调引起的便秘，便秘主要与饮食和排便习惯有关，其中排便习惯非常关键，如果这种条件反射没有形成，药物也较难起作用。应少吃刺激性强的药物，这些药物会影响肠道神经，反而使便秘顽疾更难治。这位读者可以前往医院，在医生的指导下培养良好习惯，建立条件反射。

    葡萄糖酸锌片是口服药，不能用于注射。此外，它有一定的助消化作用，但对治疗便秘没什么效果。