喝动物血汤
鸡、鸭、鹅、猪血等动物血煮的汤，能与入侵肠道的粉尘、有害金属发生化学反应，使其成为不易被人体吸收的废物而排泄掉。
饮鲜果汁和鲜菜汁
鲜果汁和不经煮炒的鲜菜汁是人体内的“清洁剂”，能排除体内堆积的毒素和废物。
吃海藻类食物
海藻类食品有海带、紫菜等，其成分中的胶质能促使体内放射物质随同大便排出体外。
排毒养生有妙法
责任编辑：海都网
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