N本报记者 林宝珍 吴孝传/文 黄孔瑜/图
孩子长痱子怎么办?
———保持皮肤清洁卫生,多喝水
在活动中,多位家长向省人民医院儿科林东红主任请教,天热后,孩子痱子、湿疹增多,弄得宝宝都寝食难安,怎么办呢?
林东红主任说,炎热夏季婴幼儿活动多易出汗,但是又不会自己擦汗,排汗能力差,结果导致汗管堵塞、汗液外渗,就出现痱子。长在面部、颈部、躯干、大腿内侧、肘窝处等部位的白痱子、红痱子、脓痱子,可继发感染成疖肿。防痱子最主要的是要保持皮肤清洁卫生,勤洗澡,较热的天气,一天可洗澡1-2次,可在水中放入适量杀菌消炎止痒的中药。洗完擦干后,在孩子的前胸、后背、额头、颈下擦些痱子粉或花露水。洗澡或出汗后不要立即进入开着空调的房间,更不要直接吹电风扇。平时注意室内要通风,睡着后要定时给孩子翻身、擦背。
宝宝夏季如用冷水洗澡,会使其全身毛孔迅速闭合,血管迅速收缩,进而影响其机体功能,容易使宝宝生病,因此夏天孩子洗澡仍以温水为宜。
夏季儿童出汗较多时,最好多喝白开水、绿豆汤,多吃西瓜等新鲜的水果和蔬菜,给其补充水分。
夏天口臭加重怎么办?
———多喝绿豆粥降“胃火”
一位中年人说,每年一到夏天就容易口臭,很是烦恼,有什么好办法吗?李学麟主任说,现代医学认为引起口臭最主要的原因是口腔中的细菌异常繁殖。
而中医认为口臭的主要原因与脾胃功能的异常有关,尤其是胃火大。由于夏天炎热,内火容易上炎,如果经常食用刺激性的、易上火的食物以及平素胃火偏大的人,到了夏天加上大量出汗,那么就更容易口臭。
要防止口臭的发生,平素饮食当以清淡、新鲜、易消化为主,少食高脂厚味及辛辣上火之物,适时多喝白开水,亦可自己制作一些清凉食品,如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥以及赤豆糕、酸梅汤、菊花茶等,这样就可避免口臭的产生。
肩周炎疼痛难忍怎么办?
———可以考虑小针刀治疗,解除粘连
一位50多岁陈女士患肩周炎多年,手臂酸痛,晚上经常因此失眠。检查后,黄卿主任为她用小针刀治疗:用一根长八九厘米、顶端带有似针似刀的针灸工具,插入陈女士明显感到疼痛的部位,轻轻转动,一分钟后,针具拔出。在这过程中,陈女士只稍稍感到有点酸胀。当针具拔出后,原来疼痛难忍的手臂不痛了,还能慢慢举过肩。陈女士高兴而归。
黄卿主任介绍,肩周炎疼痛是由于肌肉组织严重粘连引起。小针刀疗法是一种介于手术方法和非手术疗法之间的闭合性松解术,可以刺入到病变处进行切割、剥离粘连组织,所以治疗后疼痛会减轻。其适应症主要是顽固性软组织损伤性病变和骨关节病变,如颈、肩、腰腿痛等。
冠心病人怎样管好急救药盒?
———放药位置要固定以便随手可得
天气闷热容易导致冠心病人出现心梗等险情。这时急救药盒是冠心病患者不可缺少的“伴侣”。那么,急救药盒平时又该如何保管呢?长期从事急诊工作,富有急救经验的省人民医院心血管科的郑峰主任医师提了以下建议:
1.一般来说,急救药盒中应备有速效硝酸甘油片、麝香保心丸、救心丸等,这些药物能减轻心脏负荷,降低心肌氧消耗,改善冠状动脉血液循环,从而可以缓解心绞痛,较好地防止急性心肌梗死的发作。
2.对药盒的药物要经常检查,看看种类是否齐全,缺少的药物应及时补上。如果有变质、破碎的药品要及时更换,特别是硝酸甘油片,有一定的失效期,凡是过期的药品一定要及时更换,以免影响效果。
3.病人千万不能怕麻烦,要时刻将药盒带在身上,换衣服时一定不能忘记将药盒装上。药盒要装在取出方便而固定的衣服口袋里,对这个装药盒的口袋,家人也要熟悉。夜间睡觉时应将药盒放在就近处,以便急用时随手可得。
