我是否患上了焦虑症？

    福州一名读者问：我是刚毕业的大学生，自开始找工作到现在的半年间，频繁跳槽，总觉得没有适合的工作，其间也受到一些来自外界的打击，面对工作总觉得没有自信，并且最近常常觉得很焦虑，难以入眠，还时常伴随头痛、恐慌等症状和情绪。不知道自己是不是患上了焦虑症？另外，我查阅相关资料得知，焦虑症不及时排除很容易发展成精神分裂，所以我现在很担忧，希望医生能够解答我的疑惑。

    福州市第四医院院张仁川主任医师答：首先应弄清焦虑情绪和焦虑症的不同：焦虑症是没有原因地为自身、家人或其他事物感到担忧，有坐立不安，失眠等症状，并且持续时间长；而焦虑情绪则与人所处的情景有关，如找不到工作担心被人嘲笑等。这位读者提到面对工作总觉得没有自信，可能是因为对自身要求过高，为人处事过于严谨，时时担心自己做不好或出纰漏，精神处于高度紧张状态，如持续三个月以上，则有可能是焦虑症的表现。

    焦虑症与精神分裂是两种不同病症，一般不会转化，患者不必过于担心。建议患者到正规医院心理咨询中心，在医生的帮助下正确排解不良情绪。