Ｎ本报记者 林宝珍
怎样的女人最美？是天使面孔？还是魔鬼身材？或者是优雅气质?不同的人，有不同的评判标准。但有一点大家肯定会认同，那就是健康。只有拥有健康的女人，才能成为最美。
三八节即将来临，我们再次将目光投到女性健康话题上。记者就一些女性高发的疾病采访了相关专家，并提出要点。希望这些内容对您以及您身边的女性有益。
心理：当心4个“危险”期
指导专家： 林芳
省心理卫生协会理事长、省煤矿中心医院主任医师
青春期的她 抑郁情绪较重
女孩进入青春期后，从心理和生理上都有很大的变化。比如，她们特别在意自己是否受到同伴、同学欢迎。同时，女孩对自己的外貌是否漂亮，是否得到别人的认同也非常在意。当然，作为学生，学习成绩的好坏、能力的高低也是她们心事的敏感点。这些关系如果没处理好，就可能导致青春女孩有抑郁或焦虑的情绪障碍。
建议：这个时期的女孩主要任务是完成学业，主观上树立热爱学习的精神，排除对学习的抵触情绪。学习接纳自己，自己接受自己后，别人才能接受自己。学习人际沟通的技能，必要时，可求助于心理医生。
“亲职场”上的她 易亲子冲突
“亲职教育”是指作为父母亲学习如何胜任当个好父母的教育。处于“亲职场”上的女性一般三十多岁，孩子开始上学，她们会把更多精力放在孩子的身上，把孩子教育当作头等大事来对待。然而对孩子过多的期望和要求，或者使用了一些不恰当的方法，就很容易产生亲子冲突。既然孩子成了生活重心，当她们在其他方面遭遇不顺时，还容易把负面的攻击情绪投射到孩子身上，有时候孩子不幸就成了妈妈的出气筒。
建议：多看亲子教育的书籍，了解孩子心理，多站在孩子的角度看待问题，亲子沟通会容易些。同时，孩子教育应该与丈夫一起来完成，多一些商量。
初当人母的她 当心产后抑郁症
当孩子出现在你面前，你是那么惊喜、幸福。可随后带来的种种养育的辛苦却让你疲惫不堪。产后抑郁症也是值得注意的问题。据调查，产后抑郁症发病率高达10％～15％，属于较常见的精神疾病。特别那些过去有过精神疾病史，或者母亲曾有产后抑郁的，或者在怀孕期间遭遇重大变故的人群高发。
建议：调整心态，客观看待和接受现在的生活。严重的要及时找专业的医生治疗。
更年期的她 易产生焦虑情绪
林芳主任曾参与一项由北京大学与香港中文大学联合举行的“中国人个性问卷调查”。该调查显示，中国女性患焦虑症的人群多于男性，而且多出现在45～55岁之间。心理专家分析，这个年龄段的女性易产生焦虑情绪与本身生理特点和社会角色有关。处于更年期的女性，由于内分泌激素的一时紊乱，神经系统活动的平衡失调，在生理方面会感觉忽冷忽热，眩晕头痛，失眠耳鸣，心慌手抖，四肢发麻，神疲乏力等；在情绪上也会有精神紧张，烦躁激动，情绪不稳，忧虑多疑，易怒等症状。
建议：更年期妇女大多临近退休或下岗在家，精神压力较大，总存在一种失落感。这时要把生活安排得有节奏，适当增加业余爱好，多运动，同时处理好各种关系。
三十岁 开始重点关注乳房
乳癌早发现治愈率高 三十岁后每年检查一次
指导专家 吴黎雅
省第二人民医院乳腺专科主任，省中医药学会乳腺病专业委员会副主任委员。擅长于各种乳腺手术，尤其是乳腺癌保乳手术，乳腺癌根治术及乳腺癌化疗，内分泌治疗，中西医结合治疗各种乳腺疾病等。专科门诊：每周三、周六上午。
随着经济和社会文明的进步，我国乳腺癌的发病率以每年3％左右的速度递增，已居女性恶性肿瘤的首位，100个患癌女性中有19个是患乳癌。
45～49岁乳癌高发年龄
据有关资料显示，我国乳腺癌患者的发病中位年龄为47岁，比欧美国家提早10年，这可能与种族有关。乳腺癌患者最多的年龄段为45～49岁，次为50～59岁和30～39岁。
省第二人民医院乳腺专科吴黎雅主任医师提醒说，虽然乳腺癌发病的真正病因和机制未明，然而，许多现象表明与其发病相关。例如：月经初潮提前、绝经期推后、内分泌紊乱、不生育、无母乳哺婴、不恰当应用雌激素、接触过量放射线、有乳腺癌家族史等。建议尽量减少接触致癌物质、减少电离辐射和纠正不良的生活习惯。
30岁后，每年做一次彩超检查
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