入冬以来，前列腺疾病患者的就诊频率不断增加，许多患者开始出现尿频、尿急甚至尿痛等症状。人们不禁要问，是何种原因导致冬季前列腺患者突增呢？为此，福州泌尿专科医院男科专家特别提醒男性朋友：天气寒冷，谨防前列腺“感冒”。
天气寒冷，前列腺易“感冒”
近来天气开始逐渐转冷，身体受气候影响导致体内产生一系列连锁反应，就更容易导致前列腺疾病频发。不少男人在这个季节遭遇难言之隐。寒冷天气可以使交感神经兴奋性增强，导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血；慢性充血导致尿道内压增加，严重时可引起逆流；尿道情况的变化加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作，所以，天气逐渐寒冷时，前列腺易“感冒”，受前列腺疾病之苦的人就增多起来。
预防前列腺“感冒”，男性宜养“腺”
冬季，男性朋友想预防前列腺“感冒”，冬季养“腺”就显得非常必要。天气变冷时，正是人体阳气收敛，阴气潜藏体内的时候，所以冬季养生离不开“养收”两字。修身养性，保持乐观，是冬季养“腺”的重要部分。
多跑步：
福州泌尿专科医院专家沈梅安主任说，除了养成良好的生活习惯外，跑步对男性来说，是非常好的前列腺保养法。
首先，让我们来看一下前列腺的位置。它位于盆腔底部，上方是膀胱，下方是尿道，前方是耻骨，后方是直肠。它的左右由许多韧带和筋膜固定，决定了其位置的隐蔽和相对固定。跑步时，盆底肌肉规律而有节奏地张弛，仿佛是把前列腺放在“蹦床”上，使前列腺及周围器官和组织的血液活跃起来。同时，腹腔内脏器尤其是肠管及大网膜，也会有规律、有力度地对前列腺造成冲击，起到了“按摩”前列腺的作用。
让我们再来比较一下其他运动对前列腺的影响。最受中老年男性喜爱的散步，由于身体在垂直方向上的运动幅度减小，“弹跳”和“按摩”作用明显减弱；而受青年人喜欢的游泳运动，人在水平方向移动，失去了内部的运动，难达到“按摩”效果，双腿夹水的动作能锻炼盆底肌肉，但对前列腺的“弹跳”作用微乎其微；而骑自行车时，盆底肌肉和前列腺同时受到挤压，不但“弹跳”和“按摩”没有了，连盆底肌肉都变得紧张，更无法和跑步相比。
需要注意的是，剧烈运动会造成前列腺充血、水肿，对其保养不利，所以，跑步不能过分强调快，而要根据自身体力，掌握好速度、时间和距离。
多喝水：
福州泌尿专科医院男科沈主任指出，冬季不如夏季炎热，人们的饮水量也逐步减少，却不知喝水少也会导致前列腺问题。水喝得少了，人体排尿也就少了，尿道得不到正常的冲洗就容易导致前列腺疾病发病率增高，因此，建议男性要养成适量饮水、规律排尿的好习惯。此外，也应多吃高蛋白和滋阴补肾的食物；注意个人卫生；补充维生素；加强体育锻炼都是增强免疫功能、提高抗病能力的有效途径，尤其需要注意的是，如果发现自己有尿频、尿急、尿痛、排尿不畅等症状应尽快就医，以免延误疾病治疗。
诊疗前列腺“感冒”，重在正确选择
前列腺炎患者除了注意多喝水、多排尿等养“腺”之法之外，康复前列腺更重要的方法是及时到专科医院就医，接受规范化诊疗。患者只有接受正规检查，才能把握最佳治疗时机，这也便于医生辨证施治，控制疾病危害。
选择及时就医：
事实上，前列腺疾病的发病原因十分复杂。以前列腺炎为例，不同的前列腺炎患者疾病症状表现差异很大，其中，急性前列腺炎症状表现比较明显，而慢性前列腺炎症状呈多样化，症状往往与炎症轻重不成正比，有些前列腺炎患者的前列腺液中含有大量的脓细胞却无症状表现，而有些前列腺炎患者的前列腺液检查正常或接近正常，但临床症状表现却很重，所以，患者不可因症状轻而不以为意，及时就医是维护前列腺健康的重要一步。
选择先进设备：
前列腺病因复杂、症状不一，要予以有效治疗，首先必须予以确诊。谈到有效确诊，就离不开先进的设备做基础。某些医疗机构之所以容易贻误诊治机会，部分原因就是它们根本没有能够对前列腺疾病予以确诊的仪器，这样就容易给患者以后的正确治疗带来负面影响，而正规专科医院配备的高新专科诊疗设备，能为前列腺疾病患者迅速确诊疾病原因，从而为下一步的正确治疗打下良好的基础。
选择规范治疗：