Ｎ本报记者 李雅
6月24日是一个大多数人都不知道的节日：“世界卒中日”。
您可别以为这个节日跟象棋里“车马卒”有什么关系。脑卒中是一种病，说白一点就叫脑中风，也就是因为脑血管阻塞或者破裂，而引起的脑部血液循环出现障碍和脑组织的功能或结构的损害，一般分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中，就是通常说的“脑梗塞”和“脑出血”。
脑组织的氧贮备很少，一旦完全阻断血流，6秒钟内神经细胞代谢就会受到影响，10～15秒内意识就会丧失，由于缺血造成脑细胞的损伤不可逆转，这也是脑卒中后极易致死和致残的原因。
据统计，我国每年新发脑卒中患者200万，死于脑卒中的患者150万，存活的近700万脑卒中患者中，75％有永久性残疾。
脑卒中发作的信号有哪些？为什么会引起脑中风？昨日，记者采访了福建医科大学附属第一医院神经内科主任医师、教授、硕士研究生导师李智文。
莫名其妙摔倒两次 “警报”没留神
40岁的林先生是一家企业的管理者，压力非常大，抽烟解压的习惯持续了十几年。
前几天，他在办公室里突然摔倒，爬起来没发现异常，也没放在心上，晚上继续跟客户喝酒吃饭，不料唱卡拉OK时又摔了一次，这次同样没异常。
第二天早上，林先生起床时，发现右半身发麻，到周边的小医院看了一下，没想到下午时，发麻的身子已经不会动了，接着截瘫、晕迷……最后他转到附一医院，被确诊为严重的脑梗塞，脑干中风的后果已不可逆转。
李智文说，“摔倒”是因为林先生出现短暂性脑缺血，是大中风的前兆。如果他能警觉到这些信号，在发病3小时内就进行溶栓治疗，就不会像现在这样躺在床上了。
发现中风前兆 三小时内送医最有效
除了“摔倒”，中风前兆表现还包括：突然眼前发黑或视物模糊或者看东西有双影，并伴有眩晕、恶心呕吐、心慌出汗，或者突然一侧肢体或面部麻木、无力，还有突然感觉到舌头发笨，说话不清楚甚至短时神志不清，或吞咽困难，或剧烈头痛，不管是一次性还是持续性，就应当立即到正规的大医院就诊。
有些患者自己可能没意识到，但周边的人能看出他的一些异常反应，这时候要让他“说一句话、举一下手、微笑一下”，如果有一项没有做到，那就要尽快送他去医院了。
溶栓治疗采用药物溶解阻塞在脑血管内的血栓，使阻塞的血管重新畅通，这是治疗脑卒中的最好方式。但最佳的时间是发病后的３小时内，如果超过3个小时，栓子就会死死地堵在血管内，导致这支血管所供应的脑组织缺血，从而出现相应面瘫、失语、肢体偏瘫等症状。
据了解，目前脑中风病人中，真正能３小时内送诊的较少，多数因为送治时间过长，影响了治疗，约２／３的患者留下了终身残疾，因此死亡的比例也很大。
高血压没当回事 壮年竟然半身不遂
三十出头的杨先生，体检时查出自己有高血压，他压根没当回事，照样吃喝熬夜，直到因为脑中风引起半身不遂。
“如果他能积极地进行锻炼，并在医生的指导下控制血压，他不会这么早就脑中风！”李智文说，血压水平和脑卒中发病直接相关，高血压是最危险的发病因素。血压每升高10mmHg，脑卒中发病的相对危险性就增高49％，７０％～８０％卒中病人都有高血压或高血压病史。及早控制血压，可最大限度预防卒中复发和降低心血管发病和死亡率。
由于生活方式及环境的影响，有高血压的青壮年人也越来越多，不少高血压患者平时没有明显症状，他们根本不认为这是病，特别是年轻人。
其实，即使平时无明显症状的高血压，其发生卒中的机会也比正常人高４倍。另外，高血脂、高血糖同样也与脑卒中的发生密切相关，而这些都与健康生活方式密切相关。
想要远离中风 这些习惯要改改
“抽烟、熬夜、压力太大，这些生活因素是导致林先生中风的诱因！”李智文说，中风的危险因素分为可干预和不可干预两大类。性别、年龄、遗传因素等属于不可干预的，而其他许多危险因素是可以防范的。可通过早期改变不健康的生活方式，积极主动地控制各种危险因素，从而达到使脑血管病不发生或推迟发生的目的，这是“一级预防”。
中风可干预的危险因素主要有高血压、血脂异常、心脏病、颈动脉狭窄、糖尿病、肥胖、缺