
健康聚光灯
2009年,因为心脏病去世的明星似乎特别多。
5月12日,42岁的著名导演、演员丁霄汉因心肌梗塞去世。
6月26日,50岁的“流行音乐之王”迈克尔杰克逊在洛杉矶病逝,其病情的知情人士称,迈克尔杰克逊明显是死于心脏病发作,后虽然证实是他杀,也是因为注射了过量麻醉药物引发了心脏病。
11月24日下午4时许,66岁的TVB老牌艺人陈鸿烈心脏病突发昏迷,抢救无效于当晚7时11分终告不治。
……一起又一起猝死的病例,皆因心脏病!风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎……这些心脏病的名称,已经为公众所熟知,因为在我们的周围,这样的患者太多了,而心脏病极易引起猝死。
心脏病是许多家庭的头号杀手,发病也逐渐趋于年轻化。高热量食物的摄入、运动的减少以及长时间在电视机或电脑前,这些习惯除了会导致儿童肥胖症,在他们达到65岁以前,心脏病发作的危险几率比正常体重的孩子高出数倍。
另外,抽烟正在威胁儿童的心脏健康。近年来,那些经常被动吸烟的儿童患上肺癌和心脏病的危险比以前高出了25%,而中风的危险增加了80%。
健康问诊室
医学上还未能证实心脏病的成因,但已经发现一些有关要素,包括:
胆固醇过高:患心脏疾病的机会比普通人多3倍,因为体内过多的胆固醇会积聚在血管内,使血管日渐狭窄,妨碍血液流通;别以为吸烟只会影响肺,其实吸烟人士比普通人患心脏病的机会多两倍半,原因是香烟中的尼古丁或烟草化学物质会损害心脏血管,若血管出现裂痕,胆固醇便会积聚起来。
血压高:血压高会使血管收缩,比常人得心脏病的机会多两倍半。
糖尿病:女性患者有心脏病的机会比一般人多1倍,男性多50%。
过分肥胖:因为肥胖导致血压高、血脂肪过高、糖尿病,而这些疾病又会诱发心脏病。
生活紧张:神经紧张令心律失常,内分泌失调,影响心跳,刺激心脏病发。
健康防身术
心脏病防治工作的重心在于预防,尤其应重视戒烟、减肥、运动和忌口四大预防措施。
生命在于运动,参加一定的体力劳动和体育活动,对预防肥胖、锻炼循环系统的功能和调整血脂代谢均有裨益。
注意改善饮食,不吃十分饱,不吃过多的高油脂食品等。
此外,心脏病有很大的遗传性和复发性,因此,有心脏病家族史的人和曾经心脏病发作的人更应加强预防。除心脏病高危人群自身必须加强预防外,有家族史以及患有高血糖、高血脂或高血压的人群也应该加强定期检查,如量血压、心电图等,如有心脏病应及早就医,以免恶化。
常见心脏病的症状包括以下这些方面———心悸:心悸是指在心前区感到的心脏咚咚的跳动。通常正常人在静息状态下感觉不到心跳。
气促:指呼吸次数增多而急促。
哮喘:引起呼吸困难的疾病主要有心脏疾病、肺部疾病、呼吸道疾病。
浮肿:是心脏疾病发展到某种程度后的主要症状之一。
心绞痛:痛多在前胸部中央,呈绞窄剧痛,疼痛轻重程度不一,有些疼痛尚可忍受,有些则痛不欲生。
心律失常:正常情况下,心脏搏动节律是规则的,如果节律紊乱就称为心律失常。
心功能不全:疾病造成心脏功能急性和慢性的衰竭。
除了这些,患者还会出现身体虚弱、容易头晕、食欲不振、肠胃不适等情况,所以公众一定不要放过自己身体的一些不适状况,及时就医。不过,如果出现胸部疼痛就必须迅速就医,那是非常危险的。
