春天来了，小草探头、花儿含苞，孩子们欢天喜地地脱下冬装，活跃在大自然暖暖的阳光下———春季也是孩子长高的关键时期。据世界卫生组织的一项研究表明，儿童在春季长高得最快，在3—5月份的3个月中，身高增加值是9—11月份这3个月的2～2.5倍。
莫负春光好，如何抓住这个黄金季节，让孩子们蹿蹿个头、长高一大截?又应避免哪些误区?我们来听听中国青少年健康成长指导中心福州分部的专家怎么说。
孩子矮小要认真应对，孩子身高是可以科学调整的
专家提醒家长，孩子矮小可以通过科学调整，孩子长不高大多是营养不良或者过剩、过早发育等原因引起的，因此，孩子身高一旦出现异常，就必须马上到专业机构进行骨龄检查，看看骨龄情况，不能“盲目进补”或乱用一些偏方等，方法不当很容易造成孩子过早发育或者骨龄更快老化闭合，反而失去最佳调整时期。
为什么要及时应对孩子身材矮小的问题呢?现代科学证实，人体要长高，必须具备以下几个方面的条件：第一，骨骼的端面骺软骨层不能闭合，如果闭合了，孩子就不可能再长高了。
第二，脑垂体必须分泌足量的生长激素，但生长激素并不会直接促进骨骼生长，而必须在体内合成“生长因子”，“生长因子”在体内的合成量决定了身高生长的快慢。
第三，孩子在长个子时，需要大量的骨骼营养和充足的睡眠。
父母心里四大误区让孩子痛失长高机会
误区一：我的孩子还小，现在不长，以后总要长的许多家长不了解长高知识，觉得孩子才十几岁，以后还会长高，即使孩子比同龄人个矮也不以为然，甚至认为是“孩子晚长”，其实家长的这种等待心理是错误的，如果不及时到专业的检测机构进行检测，万一生长激素分泌不足，那么孩子可能就会停长，等到骨骺线闭合，孩子就再也长不高了。
误区二：我和他爸都不矮，孩子身高肯定没问题遗传虽然是影响身高的重要因素，但也只占70%左右，后天因素也决定孩子的最终身高。
当发现孩子停长、缓长时，家长一定要高度重视，切不可疏忽大意而影响了孩子的身高。
误区三：孩子该吃的都吃了，还是长不高，我没办法了很多家长以为孩子长高就是把营养补足，他们想方设法把自认为营养价值高的食物往孩子的嘴里“塞”，结果孩子不但没有长高，反而成了“小胖墩”，甚至导致性早熟，阻碍孩子的生长。
误区四：我们都这么矮，孩子肯定长不高了有的父母自己身高不理想，认为孩子天生也是个矮个子，即使孩子有长高的机会也不去帮助孩子争取，父母固执的观念使孩子痛失长高的机会。
“春季科学长高”活动周末举行
据悉，为了避免家长们盲目应对而耽误孩子长高，本周六、日(3月13—14日)中国青少年健康成长指导中心福州分部将举办“春季科学长高”活动，多位生长发育专家将为6～20岁长不高的青少年进行以下科学助长内容：一次全面的身高检测：专家运用CHN骨龄检测仪，找出孩子骨骼生长的差异，明确长不高的原因所在。
一系列身高潜质指数分析：专家估计孩子的长高潜质，全面调理孩子的机体环境，激活骨细胞活力，为孩子争取长高空间。
一套全程跟踪助长方案：人体骨骼生长时的系统变化过程，必须在长高专家的科学指导下方可事半功倍。
预约热线：0591-88014660、88014661(避免人多久候，请家长提前电话预约)
举办单位：中国青少年健康成长指导中心福州分部
中心地址：福州市五四路89号置地广场5楼