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防癌“三字经”

柏成/漫画

慢慢嚼

口腔内唾液是人体杀死饮食中致癌物质的第一道防线。

不偏食

偏食会造成人体营养不良,由于缺乏一些微量元素和维生素,降低了人体免疫力和细胞稳定性,从而易诱发癌症。

少饮酒

酗酒或长期饮用烈性酒则易发生口腔癌、胃癌和肝癌。

生吃菜

生蔬菜中含有酚和醌这两种特殊成分,把致癌物从体内排出,并能阻止癌细胞的代谢与发展。

避暴晒

避免日晒,过多的日光会诱发皮肤癌。

责任编辑:海都网
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