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母亲节特别策划 爱妈妈爱健康

N本报记者林宝珍/文杰清/制图

5月9日,母亲节!每年的这个时间点,很多人会送上一束康乃馨,或是一份精挑细选的礼物,表达对最无私母爱的感恩之情。没错!送康乃馨或精美礼物,妈妈当然会很开心,但是你知道你更应该关注的是什么吗?实际上大约从30岁开始,妈妈会开始出现这样那样的健康问题———30岁的妈妈,从青涩到成熟,还来不及转换角色,已经被生活和工作压得喘不过气;40岁的妈妈,经历花开花落,到了收获时节,更年期和衰老却接踵而来,让本该充满知性美的岁月笼罩阴影;50岁以后的妈妈,慢慢从中年期过渡到老年期,本应该享受退休后的闲暇,但各种老年病又开始威胁着健康……从这个意义上来说,母亲最需要的是健康,作为子女我们应当更关注母亲的健康。

母亲节来临之际,本报《健康周刊》特别打造“母亲节健康专题”———“爱妈妈爱健康”,一起来看看各个年龄段母亲的常见病、多发病,一起来听听专家为你推介的“母亲节健康好礼”。

30岁妈妈

生殖道炎症高发

30岁左右的女性,是一生中最美丽的,同时也是压力最大的岁月,这个年龄段是很多女性人生的分水岭,生育、工作上的冲刺几乎都在这个阶段完成的。生活的担子越来越重,身体各项指标开始从健康的顶峰逐渐走下坡路,很多疾病都是在这个时期悄悄来临。

专家建议:这个年龄阶段的女性应多关注妇科疾病,最好定期做体检,如有炎症出现一定要及时治疗,此外还要开始重视乳房保健。

40岁妈妈

更年期综合征来袭

女性进入40岁后,虽然生活和工作都处于相对稳定阶段,但身上的重担依然不能卸下。很多家庭,上有两边的老人,下有刚成年的儿女,这些都需要在工作之余照顾。身体一天天老去,可重担依旧在身上,所以,这期间要特别注意身体健康状况,以防疾病的伺机侵入。这个阶段的女性开始面临衰老的问题,更年期的到来,部分女性还会产生恶性妇科肿瘤,这些都为女性的健康带来阴影。

专家建议:女性更年期是各类肿瘤发病的高峰,值得引起注意。预防子宫肌瘤、卵巢囊肿最有效的方法是定期做体检。作为子女,面对更年期的母亲应多一份宽容,应该陪同母亲定期到医院做体检,做到早发现早治疗。此外,还要想方设法让母亲心情愉快,帮助母亲度过更年期。

50岁以后的妈妈

疾病渐渐增多

50岁后,渐渐进入老年期的女性,这时才慢慢闲下来。虽然工作和生活上压力小了,但是这时的身体也已经衰老,一点点致病因素都会让疾病缠身,特别是退行性骨科疾病缠身,更是让人坐卧不安。这个时期的很多女性还没有摆脱更年期的困扰,偶尔还会为了一些小事乱发脾气,部分严重的还会出现更年期抑郁症、心率失常等症状。

专家建议:由于疾病已经正面来袭,生活习惯、营养、运动方面的调理就更为重要。作为子女,在这个时候更应该多关心年迈的母亲,比如为母亲补钙,以防骨质疏松等;平时多陪陪母亲,再忙也应多打打电话,让忙碌一生的母亲,在晚年好好享受天伦之乐,尽可能远离疾病,拥有一个健康的晚年。

此外,爱美之心人皆有之,母亲自然也有一颗爱美的心。母亲节,不妨送一份美丽给妈妈,她一定会喜上眉梢!时下最流行的“微整形”,则可以让妈妈在较短时间内,就可以收获一份惊喜,不妨去了解了解吧。

责任编辑:海都网
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