夏至家庭备药 小提醒
N主持人：李雅
虽说刚进夏季，不过连日的阴雨，让夏季的闷热潮湿入侵，人们开窗睡觉很容易感受夜寒；人们暑天喜食冷饮、瓜果，而这些食物易腐败，容易使人患胃肠道疾病，因此，夏季宜备些常用的单味中药。
藿香
有解暑化湿、理气和胃作用，可治疗感冒头痛、胸脘闷胀、恶心呕吐、便泻等。每次10克，分2～3次煎服。鲜藿香更好，用量加至25～35克。
佩兰
有解暑、化湿醒脾作用，可治疗头晕昏闷、胸脘闷胀、食少、恶心呕吐、腹泻等。每次10克，分2～3次煎服。鲜佩兰更好，用量加至25～30克。
荷叶
有解毒清热作用，治疗中暑头闷、痱毒、身痒。每次15克，分2～3次煎服。做荷叶粥食亦有疗效。方法是用大米100～150克，粥煮熟时，用洗净的鲜荷叶一张将仰面(即有绿茸面)向下放入粥内，浸闷10分钟后可食用。
香薷
有发汗解表、祛暑化湿的作用，治疗受夜寒后发热无汗、腹痛腹泻等症。每次3～5克。平素体弱、汗出过多者慎用。
西瓜翠衣
即西瓜的青色外皮，有清暑、止渴、利尿的作用。治疗中暑心烦、燥热、口渴，小便短少。每次用30克，煎服数次。多食西瓜亦有上述作用。
淡竹叶
有清热、除烦、利尿作用。治疗夏日受热心烦、小便深黄、量少不畅。每次10克，分2次煎服。有口舌生疮更为相宜。
丝瓜皮
有清暑热、止烦渴的作用。治疗中毒、心烦、口渴。每次用鲜丝瓜皮20克，分2次煎服。