夏天，大汗淋漓，吃不好、睡不好、牙刷不好，都会让你身上散发刺鼻的气味,这可不是简单用香水和止汗剂就能解决的问题。最近美国的一些健康专家总结出生活中容易让人散发体味的小细节，提供的一些解决办法你不妨来参考一下。
头皮屑
———很多人认为头皮屑过多是头皮干燥的缘故，其实头皮油脂分泌过多才是头皮屑的诱因。洗发次数过少、头皮屑严重，头发的气味就会令人掩鼻。
对策：经常使用去屑洗发水或其相关产品。
鼾声
———打鼾时嘴巴张开，口腔极易干燥。死细胞在舌头、牙龈等部位积累、腐烂，早上起来后口气闻起来就像臭鸡蛋。
对策：早上除了好好刷牙外，再用一小杯酸柠檬汁漱口。
洗澡
———洗澡后蜻蜓点水式地擦拭，水分容易保留在脚趾头间、腋窝等部位。
细菌和真菌混合着汗液在湿润的条件下大量滋生，从而产生体味。
对策：擦干身体后，用吹风机吹干脚丫、腹部、腋窝等，还可用一些具有抗菌作用的爽身粉。
吃烤肉
———任何加入咖喱粉、蒜末和其他调味品的食物不仅引发口臭，还会产生体味。因为这些食物在消化过程中会释放硫化物气体，这些“臭味”气体经过胃肠和肝脏的消化进入血液，最后通过肺气和毛孔散发出来。
对策：吃薄荷、芹菜或茴香籽能暂时去除气味。但体味只有等食物完全消化后才能消除。
刷牙
———舌头上的味蕾也会积存食物残渣。如果刷牙时漏刷舌头，细菌会趁机繁殖，产生硫化氢气体，让你一张嘴就“熏倒一片”。
对策：每次刷牙时用软毛牙刷在舌苔上轻轻刷几下。最好选择含有茶树油的抗菌牙膏。