N飞翔摘自《河北日报》
有关专家指出，夜晚儿童入睡后，人体在黑暗中会分泌一种名为褪黑激素的物质，其主要作用是调节人体内分泌水平，抑制身体发育速度，不让其像白天一样快速增长，从而达到平衡。夜晚长时间在人工光源下学习或睡眠太少、习惯开灯睡觉等，都会严重干扰人体褪黑激素的产生，让孩子的发育速度在夜晚也不减慢，这就可能导致性发育提早到来。
专家建议家长要保证孩子的睡眠时间，尽量让其在自然光源下完成学业，并纠正孩子喜欢开灯睡觉的行为。
长期开灯睡也会性早熟
责任编辑：海都网
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