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健康靠维护 更应注重防病

总冠军

孙青 30岁

职业:营养师

健康宣言:健康要靠自己维护,做应该做的,而不是喜欢做的

“一定是营养师的这个职业,为我的夺冠加分。”

我是一个对健康非常注重的人,也是这个职业决定的,我也认为健康是平时从生活中一点一滴积累起来的。

比如,对饮食,我就特别细心。多吃粗粮,菜、粮食都尽量买一些有机食品。像油炸食品、煎烤类的,家里人几乎都不碰。我认为,为了健康一定要知道自己的身体需要些什么,而不是一定要吃自己喜欢吃的东西。

除了饮食,我更关注的是“防病于未燃”。我一般每三个月都会做一次简单的检查,比如B超、一般的外科体检。更全面的检查一年至少一次,这样能对自己的身体健康状况全面了解。

运动也是不可少的健康元素。把这些健康元素集合在一起,才能成为真正的健康女性,所以我也是在不断努力中。

我是看海都报的时候才知道这次活动的,我也是为数不多的,填了表格寄到活动组来的。这次健康节的活动举办得丰富多彩,特别是几场落地活动的参与性都很强。我最大的收获是对女性健康高科技技术有了更全面的了解,比如四维彩超、只要3mm不开刀的腹腔镜手术等等。我相信,这些科技的运用,一定会给女性更多健康保障。

亚军

蔡秀贞 22岁

职业:公司职员

健康宣言:年轻 更应该当健康标兵

刚刚从校园走到工作岗位上,因为年轻,所以对健康并不关注。参加“健康节”完全是冲着大奖来的,没想到,这一路下来还真学到了不少知识。

为了层层过关,我上网查了许多相关女性的健康知识,在参观台江医院的时候,我们还跟专家面对面交流,知道了该如何保护自己、维护自身的健康。多亏在医院了解了“四维彩超”,要不,我还真答不出决赛题。

我会从现在开始,把自己知道的健康知识分享给大家,这才是“健康大明星”应该履行的职责。

季军

王莉莉 27岁

职业:公司职员

健康宣言:健康的女性最美丽

我很开心,这次“健康大明星”之行,收获了自己的“健康顾问”。女性应该多爱自己一些,健康才会让自己更美丽。

责任编辑:海都网
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