中风后多遗留有神经系统后遗症，会影响患者的肢体、语言等功能，而及时康复锻炼，则可以改善功能，提高患者生活质量。省老年医院护理部主任护理师陈美珍介绍，只要患者神志清楚，生命体征平稳，血压值平稳，病情不再发展，48小时后即可进行功能康复锻炼。中风康复量应由小到大，循序渐进。
先做良姿训练患肩外旋外展
中风急性期病情较重，患者大多需要卧床休息，这时主要做“良姿训练”，即通过肢体位置的正确摆放和运动动作来抑制异常姿势，同时促进大脑神经功能恢复。
仰卧时：要用垫枕支持瘫侧头、肩、臀、髋部，使患肩处于外旋外展位，患髋处于略内收内旋位，呈反痉挛模式，足底与小腿保持垂直；
侧卧时：左右两侧轮流侧卧，适当垫枕保持正确姿态，在患侧卧位时应注意患肩、患髋不能压陷在身体下面，肘伸直，不垂腕，患上肢体向前，患髋伸直（预防髋屈曲性痉挛，为站立和步行训练创造条件）。
逐渐训练肢体用健肢带动患肢
病人卧床时也可以对肢体各个关节及肌群进行被动训练，并配合语言训练。
上肢训练：患者仰卧，帮助者站在患者患侧帮助进行上下关节前伸、外展、内收、内旋向不同的方向移动；肘关节屈伸；腕关节屈伸及桡尺侧偏移的活动；掌指关节屈伸；对指握拳、释拳各个部位每次活动5次。
下肢训练：托住患者患腿及足跟用前臂挺住足掌帮助患者髋关节屈伸、内旋、外旋、内收、外展和膝关节屈伸、足趾关节屈伸，3个关节每个动作各做5次。
在训练患肢时，健肢的功能维持训练也很重要，用健肢做力所能及的活动，如梳头、进食等，能增加患者康复的信心。要尊重患者，多与他沟通，并鼓励他多与周围人交谈，从一个字母开始逐渐由被动变主动。
急性期训练强度，幅度不能过大，以减轻患者疼痛、肿胀为准。在康复训练过程中动作要轻柔，避免二次损伤。