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对于咳嗽，民间有不少偏方和食疗，如吃百合、喝萝卜汤，还有的说不能吃鸡蛋鱼肉。这些对吗？记者采访了省二院呼吸科严桂珍主任。请她来说说咳嗽时饮食的注意事项和日常生活中要注意什么。
咳嗽别迎风说话
严桂珍主任提醒,咳嗽病人外出时要注意保暖,最好戴个口罩,特别不要站在迎风面说话。我们正常呼吸时，空气是通过鼻腔进入体内，鼻腔中纤毛会挡住一部分灰尘，减少灰尘对咽喉的刺激；而迎风说话时，冷风直接经口腔进入咽喉，从而刺激黏膜，加重咽膜充血和炎症，引起更强烈的咳嗽。
一咳嗽就喝萝卜汤——错
咳嗽且有痰，很多人都会想到喝白萝卜汤，认为萝卜能润肺，可以化痰止咳。这种做法对吗？严桂珍主任说，喝萝卜汤只适合“热痰”型，如痰多而黄、腥臭，消化不良、腹胀、便不通等症状；如果是“寒痰”——痰白而稀，身体畏寒，就不适合喝萝卜汤，多喝萝卜汤可能加重咳嗽。
冬天感冒咳嗽大多数为“寒感”“寒痰”，多数怕寒畏冷的症状，萝卜汤、大白菜、梨等寒凉性食物要少吃，凉开水也要少喝，多吃温热食物，注意保暖。
常年咳嗽者多吃百合——对
此外，百合有润肺止咳、宁心安神、帮助睡眠的效果，对常年咳嗽的患者来说是一种不错的食物。百合可以加白木耳、莲子煮成甜汤，可清热化痰；百合与桂圆肉煮也是润燥饮品。此外，川贝、陈皮、罗汉果、白果等也是润肺化痰的食物，可作为缓解咳嗽的食疗。
鸡蛋和鱼会加重咳嗽——不一定
中医有“鱼生热，肉生痰”的说法，这是提醒人们要清淡饮食。鱼和肉都是高蛋白食物，在蛋白分解时会产生热量，此时若为发烧期，可能体温会更高。但咳嗽对饮食没有太多禁忌，除非是过敏引起的咳嗽（哮喘型变异性咳嗽），要注意避开会引起过敏的食物，一般肉类、鸡蛋和海鲜都可以吃。