N本报记者 李雅
“我的腋下还有下巴的淋巴结都肿大了，每天都低烧，有皮疹，舌头上有白斑，跟网络上描述艾滋病感染的症状一模一样，更重要的是，我最近体重减轻了10公斤……”
小王已经是第五次来艾滋病自愿咨询检测门诊进行艾滋病的咨询了。尽管不同医疗机构9次的艾滋病检测结果均为“阴性”，但这依旧不能使他安心。小王的恐惧，来自于一年前与“小姐”发生了无保护性性行为（没有使用安全套）。医生说，小王是典型的“恐艾症”。
咨询者中不少“恐艾族”
“其实高危行为3个月后，血液检测呈阴性，可以排除艾滋病感染，如果不放心，再过三个月再做一次检测，如果排除了感染的可能，就是没有患上艾滋病！”省疾控中心性病、艾滋病防治科陈舸说，恐艾症”“即“艾滋病恐惧症”，是一种心理强迫性疾病，是当事者因为自身发生的高危行为出现的对艾滋病的恐惧。这几年，到我省艾滋病自愿咨询检测门诊的咨询者中，不少人都存在对艾滋病的恐惧，不过达到病态的人还不是太多。
有些病人由于发生可能感染艾滋病的行为，所以自己觉得出现了相关艾滋病的症状，而有时候发生了并不是感染艾滋病的行为（比如在拉过的公交车拉手上发现血迹，在使用过的公共马桶上发现分泌物等）后产生心理恐慌，虽然多次血液艾滋病检测均排除了感染的可能，但当事者仍然认为自己感染了艾滋病，多伴有疑病、焦虑、恐慌、抑郁等精神障碍的表现。
过分紧张 会引起“类艾”症状
像小王并没有感染艾滋病，之所以不相信检测结果是因为对艾滋病缺乏科学的认识，过分关注所谓的症状。
专家称，小王所谓的症状是由于精神压力过大、休息饮食的紊乱导致的。而人在高度紧张的情况下，特别是长期精神紧张，极易引起内分泌和植物神经系统的紊乱，从而造成腹泻、口干、无力、抵抗力下降等症状的产生。因此，患有艾滋病恐惧症的人，身体抵抗力大大下降，出现肌肉疼痛、头痛、咽炎、皮炎、腹泻和各种类似艾滋病急性症状的表现。“会发生恐惧，除了心理因素外，还因为对艾滋病防治知识的一知半解！”专家称，由于艾滋病是一种不可治愈、病死率高的疾病，目前存在较大的社会歧视，所以对这种病很敏感。而“恐艾”的人，可能本身的心理与性格特质就比较敏感。比如一些“恐艾”者，在公共场所碰到了一口痰，都会产生恐慌，这是完全没必要的。
□延伸阅读
防“恐”三要素
专家提醒，其实不仅艾滋病是可预防的，艾滋病恐惧症也是可以预防的——
相信医学。艾滋病病毒离开人体容易死亡，它在外界环境中适应性差，达到传播的条件则需要一定的艾滋病病毒数量和传播途径。一般的工作和学习的接触是不会传染艾滋病的。另外，在相关高危行为三个月后做的艾滋病病毒抗体检查为阴性的，可以完全排除艾滋病感染的可能，不要再无谓地担心和猜测。
不要只相信症状。很多人怀疑自己是艾滋病感染者的根据仅仅是症状。其实，诊断一个人是否感染艾滋病主要通过血液的艾滋病抗体检测。的确，有小部分的人在感染了艾滋病后会出现急性症状，但出现急性症状的前提条件是感染了大量的艾滋病病毒，实际上这种情况是极其少见的。艾滋病的急性症状没有什么特异性。
换句话说，艾滋病急性症状不是艾滋病独有的，其他疾病也可能出现。上述提到的长期精神紧张时，也会出现肌肉疼痛、头痛、咽炎、皮炎、腹泻等类似急性症状。
尝试转移注意力。将精力集中在工作或学习上，以减轻自己的恐惧和忧虑心理，也可以和家人或者朋友交流沟通，缓解紧张的情绪。很多所谓的症状都会在转移注意力不久之后不治自愈。
当然，如果艾滋病恐惧症情况较严重，难以控制自己的情绪，应当及时接受心理咨询或者心理科治疗。
TIPS
目前，我省各级疾病预防控制中心均建立了艾滋病自愿咨询/检测室，提供免费、保密的主动咨询与检测服务。通过咨询检测，可以及早发现更多潜在的艾滋病病毒感染者和病人，及时采取措施保护他人；通过咨询检测，让更多的人知道自己是否感染艾滋病，及时改变危险行为，采取措施保护自己，或更早地寻求帮助接受相关的治疗。因此自愿咨询检测，利人又利己，能有效地减少艾滋病的传播。