冬天是呼吸道疾病传播的季节，不少人选择戴口罩来预防。有些人认为口罩的层数越厚越好，其实这是不对的。专家提醒，常用的口罩一般是用脱脂棉纱布折叠数层后缝制而成的，也有用非织造布制成的。一般来说，3层纱布的口罩只能阻挡70%~80%的细菌，6层纱布的口罩可阻挡90%以上的细菌。为了戴上口罩后不至于太闷气，通常以选择6~8层为宜。
人们不当使用口罩的现象大致有以下几种：
鼻孔露在口罩的外边。这就失去了口罩保护呼吸道的“屏障”作用。戴上后应能罩住口、鼻和眼眶以下的大部分面积。
将口罩挂在耳边或戴在下巴上。头发、下巴、脖子暴露在空气中，沾染的灰尘、细菌极有可能沾到口罩的里层，下次再戴时，容易引起呼吸道感染。
长期戴口罩，不摘下来。如果长期戴口罩，会使鼻黏膜变得脆弱，失去了鼻腔原有的生理功能。口罩只能在特殊的环境中戴用，例如，在冬季流感流行的季节，去可能存在大量病原菌的公共场所，是应该戴上口罩的。
卡通口罩背面是一层化纤布料，正面的卡通图案上涂满了各种鲜艳的色彩，透气性就会比较差。健康人戴这种口罩对呼吸系统没有太大好处，有些人有时还会感到鼻子特别难受，尤其是摘掉口罩后会流鼻涕。一些患有鼻炎、过敏症、哮喘的病人戴此口罩甚至可能会加重病情。因此，这种卡通口罩要慎戴。无色、无味、透气性好的口罩是首选。