31岁的陈娟，是河南省郑州市一所培训学校的英语老师。由于穿了15年高跟鞋，其脚骨凸出一大块，站一会儿就会疼。换上平底鞋，脚后跟、小腿疼痛，拄着拐棍才能走路。医生诊断，她因为常年穿高跟鞋，患上拇外翻。医生建议，女士平时要选择宽松、鞋跟不超过5厘米的鞋子穿。
患者：高跟鞋是我出门的必需品
31岁的陈娟，身高只有1.5米，她说高跟鞋成了她出门的必需品。从16岁上高中那年起，陈娟就开始穿高跟鞋。“除了上体育课，我几乎没穿过平底鞋。后来工作了，单位组织旅游，我也是穿着高跟鞋出行。”
穿了几年高跟鞋，她的双脚大拇指外侧凸出了“大疙瘩”。虽然穿凉鞋时不美观，但陈娟也没太在意。
最近，她只要穿上高跟鞋，站一会儿，脚上的“大疙瘩”就疼。换上平底鞋，脚后跟、小腿疼，拄着拐棍才能走路。
前天，她到郑州市骨科医院检查。医生诊断，她患上了重度拇外翻，需要手术治疗，罪魁祸首就是脚上的高跟鞋。
专家：高跟鞋是“新时代裹脚布”
郑州市骨科医院副主任医师燕冰介绍，近些年来，像陈娟这样的患者非常多。在燕冰看来，高跟鞋是“新时代裹脚布”。其害处远大于好处，是导致拇外翻的“罪魁祸首”。
“新中国成立前的中国人少有这种病。而现在城市多数女性有拇外翻，老师、售货员、空姐等久站的女性，是拇外翻的重灾区。”
据他介绍，门诊患者中，男女比例约为1∶5，绝大多数女患者有穿高跟鞋的经历。严重的女患者，多在未成年时就开始穿高跟鞋。
他说，人体负重集中在足跟、第一跖趾关节、外侧圆(也就是小脚趾一侧)，而穿上高跟鞋后，双脚承受的压力增加5倍，脚的负重发生改变，导致大拇指外侧凸出“大疙瘩”，进而引发腿部肌肉疲劳，髋骨重心前移，脊椎变形。
Q言Q语
穿上高跟鞋会显得有气质，这报道吓不倒爱美的女孩。
——简单浪漫
其实自信让人更美丽。
——楚歌
高跟鞋虽好，可不要“瘫高”哦。
——小小鱼的忧伤
少壮贪美丽，老大徒伤悲。
——摇摇
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