长跑 马拉松当心突发心脏病

海都网-海峡都市报讯 11月18日，在广州举行的马拉松比赛上，2名运动员先后出现昏厥，幸好经急救后都恢复了心跳。

据介绍，心脏病已成了马拉松选手最大的敌人。在美国底特律一次马拉松比赛中，16分钟内有3名运动员倒下并再也没起来。专家分析，在马拉松赛场上之所以会频繁发生意外，较长的比赛时间与较长的比赛距离是直接原因，大量的死亡病例都与选手心脏病的突发有关。美国曾发表研究报告警告人们，马拉松长跑者在平时的锻炼或者实际比赛中，心脏病发作的机会可能会增加。研究人员调查了马拉松长跑者血液中的各种物质含量，结果发现长跑引起的持续性骨骼受损会引发炎症反应，这些炎症反过来会伤害脆弱的心脏。

心脏专家称，76%的心脏病人于病发前，都从无明显心绞痛等病症，病人由始至终都不知自己为冠心病患者，若他们去跑马拉松，就像定时炸弹，随时都可能爆发。其中，中风高危风险人士，如高血压、糖尿病、吸烟、肥胖及血脂过高等，若在比赛中出现缺水、身体压力增加、体温调节不佳，都会增加血液供应脑部的难度，增加比赛中途中风风险。

脑神经科专家则提醒说，马拉松赛道的上斜及终点处最易引发病。这是因为上斜路段，选手肌肉对血液需求较大，心脏负荷会大增，若选手本身有隐藏疾病，就有可能令心血管疾病突发。因此，建议高危人士在参赛前要接受心脏血管检查。（林宝珍）