很多眼尖的网友惊奇地发现：2005到2013年至今已经八年了，聂海胜居然一点也没有变老。难道航天员都不会变老?
这不老的奥秘就在于：第一是合理饮食，作为宇航员，中晚餐都是6道菜，4道在各自餐盘必须吃完，配菜以深海鱼、牛羊猪肉、奶制品、新鲜果蔬为主。第二是坚持锻炼，每周3次，每次3到4小时，还要定期检测血糖乳酸含量来决定运动量。第三就是作息规律。
聂海胜8年再上神舟 未变老
责任编辑：陈川
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