依伯晨练晕倒 夏季及时补水

进入夏季，持续高温笼罩榕城，一名年过七旬的依伯在晨练时因突发疾病晕倒在公园内，摔倒时还撞伤了头部，多亏路人及时救助，依伯才转危为安。

前日一大早，家住福州北江滨公园附近的林依伯像往常一样来到公园晨练。8点多时，林依伯突然眼前一黑晕了过去，摔倒时头部撞伤流了很多血。当时，依伯摔倒的地方是树荫下，避免了太阳直射。

一旁晨练的老人见他摔倒，有人报警，有人求助120。因为依伯受伤，身体不能随便移动，大家自发围成人墙保护依伯等待救助。

宁化派出所民警赶到现场后，依伯已经神志不清，身上穿的背心和外套也被汗水打湿，头部受伤出血。

民警和路人将依伯抬上担架送上救护车

见状，民警赶紧拿出急救箱内的纱布按压住依伯出血部位，以防依伯失血性休克。不久，120急救车赶到。民警和路人忙将依伯抬上担架送上救护车。经救治后，依伯病情已无大碍。

急救中心的医生提醒说，中老年人夏季晨练出汗多，易出现脱水的情况，需要及时补充水分。而夏季也是心脑血管发病的高峰期，气温骤升骤降，都会诱发心脑血管病，患有此类疾病的中老年人最好在夏季减少锻炼和出行，即使要运动，也应该做一些运动量小的。另外，不要在太阳下暴晒，出门时最好带些消暑药品或含钠、镁、维生素等的饮品。