啤酒肚 其实与喝啤酒无关

N海都网记者 高欣

海都网讯 生活中，好友常坐在一起喝点啤酒，但有人担心啤酒喝多了就会撑出啤酒肚。那么，肚子真的会被啤酒撑大吗？据了解，大多数市民这样认为。专家表示，啤酒肚不是喝啤酒撑出来的，主要与年龄、性别、运动、睡眠、饮食等有关系。

大多市民认为啤酒导致啤酒肚

近日，网上一条微博写道，“其实啤酒不是引起啤酒肚的真凶，而是喝酒过程中摄入过多的菜肴引起脂肪在腹部堆积。”记者昨日走上街头随机采访，大多数市民认为，啤酒肚就是长期喝啤酒引起的，只有少数有啤酒肚但从不喝酒的市民持怀疑的态度。

记者了解到，根据中国男性身高、体重的正常平均标准，男性腰围一般应该在85厘米以下，大于85厘米就可以称为啤酒肚了。省立医院内分泌科专家表示，“所谓的啤酒肚，其实就是指男性脂肪异常分布，也就是说过多的脂肪分布在了肚子上，医学上叫‘腹型肥胖’。”

啤酒热量不高 但要有所节制

很多人认为啤酒热量高，喝了容易肥胖。对此，国家二级营养师刘女士表示，在所有的食物和饮料中，啤酒的热量根本不算高，“形成啤酒肚的原因有很多，主要与人的年龄、性别、运动、睡眠、饮食等有关。唯一与啤酒沾边的就是，不少人饮酒时喜欢吃一些高热量的菜肴，不知不觉中摄入的热量就多了。”

那么，为什么啤酒肚一般出现在男性身上？“啤酒肚和男性的遗传基因有关系，女性肥胖的话，一般是从臀部和小肚子开始，而男性的脂肪首先堆积在腹部。”省立医院专家表示，虽然不是喝啤酒撑出来的，但啤酒肚对健康的影响不容忽视，“啤酒肚与多种疾病有直接关系，有啤酒肚的男性得高血压的危险比正常男性高出7倍，得冠心病的危险高出5倍，得糖尿病的危险高出8倍。虽然啤酒不是啤酒肚的罪魁祸首，但并不意味着大家可以毫无节制地开怀畅饮，否则可能导致更严重的问题。”