随着时代的发展，人类实现长命“百”岁的目标已经不是个难事。其实想要长寿，还存在着一些隐形的规律：数据显示，百岁老人当中85%是女性， [全文]

人体是这世界上最杰出的艺术品，按黄金分割点来找，有5大黄金穴。中医专家指出，常按摩黄金穴可抗衰老。5大黄穴是百会穴、涌泉穴、关元穴、 [全文]

冬至过后是养生的大好时机。中医专家认为，针对数九天的天气特点，市民保健宜遵循“保暖御寒、适当进补、保证充足睡眠”的三大养生法则，以 [全文]

慢阻肺是一种逐渐削弱患者呼吸功能的破坏性慢性肺部疾病，据世界卫生组织报告，目前，慢阻肺是仅次于肿瘤、心脑血管疾病和艾滋病的人类第四 [全文]

中国八大菜系里的湘菜和川菜，辣椒都是不可或缺的佐料。不过，随着人们的健康养生意识的提高，大家开始慎重对待吃辣椒的问题。吃辣到底防癌 [全文]

随着艾滋病经性传播、尤其是男同性恋传播形势日趋严峻，学生人群中因为好奇、模仿而受感染的越来越多见。广州40多所大学里面都已有了艾滋病 [全文]

有些人早晨4、5时即从睡梦中醒来，醒后疲乏无力，难以再入睡，而且醒后心情不轻松，反而郁闷不乐。这种表现临床上称为早醒失眠，主要见于各 [全文]

“逆生长”可以是一个良好的祝愿，或者是一种不老的心态。怎么样才能“逆生长”呢，或者怎么样才能不老或者老得慢一点呢?方法肯定很多，而 [全文]

饮食过于精细，减肥过度、吃得太少，压力大、精神紧张等都可能引起便秘。而便秘可不仅仅是不舒服的问题，“解不出来”也有可能真的“要人命 [全文]

消费者在选购竹筷、木筷时，总是为了追求天然选择“裸色”的筷子，但实际上，如果不涂上一层生漆的话，这些筷子就容易磨损开裂，食物残渣更 [全文]

近日，台湾台大医院院长林芳郁出书表示，喝牛奶会增加患癌几率。然而，不少专家表示，所谓吃素防癌、吃肉容易致癌，并不是绝对的。喝牛奶增 [全文]

坚持长跑可降低眼睛近视几率；加速血液循环，预防各种心脏病；改善新陈代谢，减低血脂和胆固醇水平；增强肺功；改善身材；加强消化功能，促 [全文]

世界卫生组织(WHO)提出的健康新概念是：所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往等方面的健康。也就是说，健康是在精神 [全文]

长时间使用电脑极易造成眼睛过度疲劳，从而引起视力及身心问题，包括眼干、头晕、疲倦、恶心、烦躁等，这些问题统称为电脑视疲劳综合征。90 [全文]

布里斯托尔大学的研究团队，对2438名威尔士中年男子进行观察，分析刮胡子和心脏冠状动脉疾病与中风的关联。研究人员指出，不是每天刮胡子的 [全文]