心理健康
-
2014-09-11
从心理学角度讲，培养“活在当下”的意识有助减压，提高效率，享受生活。想达到这个目标，只需常做5件事。 1.深呼吸。面对压力时，人的自然反应就是深呼吸。研究表明，有意识地深呼吸能起到解压效果。 2.写书法。写书法需要全神贯注，无形中摆脱各种烦恼和压力。同理，做园艺也能进入忘我境界。 3.洗盘子。刷盘洗碗很无聊，...
-
2014-09-02
慢性病有高血糖、高血压、高血脂这“三高”，但不为人所知的是，心理上也有“三高”：自以为比别人高明，比别人高超，比别人高洁。众所周知，前者会严重危害身体健康，而后者则会影响人际关系，甚至让人一事无成，最终损害心理健康。 类似的心理在生活中普遍存在。比如，员工觉得自己的想法比老板更高明，却不被采纳，结果...
-
2014-08-27嗲这个词，如果是女性形容女性，那代表着一种莫名的情绪，比如羡慕嫉妒。如果是男性形容女性，那代表着他心理暗爽。从这里你可以看出什么?女孩别怕嗲，可爱妩媚...
-
2014-08-27色彩给我们视觉冲击感，每天挑选衣服、饰品，甚至挑选男女朋友时都会看色彩。从一个人对色彩的感觉，能够真实地反映出这个人的性格、以及对爱情、婚姻及家庭的态...
-
2014-08-20
得了“钱少忧郁症”的人，主观上觉得自己的收入比别人低，生活条件比别人差，于是便产生的一种愁闷抱怨的情绪。自从这个世界有了贫富差距，不论是在乡村还是城市，都会有人患上这种“病症”，或许，你也是其中一员。 解析“钱少忧郁症” “钱少忧郁症”的“病症”主要表现为： 1. 愁闷 由于经济收入相对不足，消费欲望经...
-
2014-08-19 -
2014-08-19
我们当地有句谚语：“骡子架子大有力气，人架子大了不值钱。”摆架子，俗话又叫摆谱，这样的人只顾自己舒服，不管旁人感受，令人生厌。 有人说，架子是身份的附着物，可一些颇有身份的人毫无架子。眼里没有身份，自然就没了架子，这是一种超然与豁达。不自信的人才“拿架子”。听过一个故事：青蛙自觉大得不得了，但有人说...
-
2014-08-14据英国广播公司网站7月23日报道，一项新研究发现，在怀旧气氛下，人们更可能掏腰包买东西或捐钱。 来自英国南安普顿大学、法国格勒诺贝尔管理学院、美国明尼苏...
-
2014-08-13
据媒体报道，当地时间11日上午，美国好莱坞喜剧明星罗宾·威廉姆斯在他旧金山湾区的寓所身亡，警方初步怀疑其死于窒息自杀。随后，威廉姆斯的媒体代表向媒体表示，威廉姆斯患严重抑郁症多时，他的突然离去是一个悲剧。又是一起因抑郁自杀的事件，为什么如此多的人患上抑郁症?如何才能及时发现抑郁症状并治疗和疏导呢? 哪些...
-
2014-08-07
据法国健康杂志《TOP SANTE》7月22日报道，男性会在面对女性的时候改变声音，而拥有低沉嗓音的男性更受女性青睐。 声音是诱惑的工具，男性很清楚这一点，因为他们会在女性面前改变声音。发表在医学杂志《进化与人类行为》上的一项研究结果称，为了与一位有魅力的女人交谈，男性往往会采用更为低沉的声音。这种低沉的声音会...
-
2014-08-07
据英国《每日邮报》报道，关系学家兼生活教练斯隆?谢里丹?威廉姆斯(Sloan Sheridan-Williams)就处理男女关系提出观点，即：女人应像对待小狗一样对待自己的伴侣。如此一来，把男人一步步训练成“忠犬”，从而建立健康和谐的男女关系。 根据长期关系训练的经验，斯隆表示：“小狗心理”的男性与其伴侣拥有更健康稳定的男女...
-
2014-08-05
我们身边充满了抱怨：孩子不懂事、家人不体谅、上级不公平、人生不如意……有的抱怨是我们说给别人的，有的是别人说给我们的，但奇怪的是，几乎没人抱怨过自己。美国媒体近日刊登的一篇文章解释了这一现象。该文作者美国普林斯顿大学企业管理讲师蒂莫西·费里斯指出，抱怨是把心中的不满发泄给别人，任何抱怨都有一个前提—...
-
2014-08-05
为放松去看电视可能不会达到理想效果，反而会产生挫败感。据美国《时代周刊》近日报道，沉迷于电视节目似乎是一种好的减压方式，但这样做或许只会让人觉得更糟。经过一天忙碌繁重的工作回到家后，打开电视机或通过网络观看电视节目，可以说是一种本能反应。但最新研究发现，那些疲惫并带有压力的人看电视会让他们产生挫败感...
-
2014-08-01
花心未必意味着付诸行动，风流成性的人终究不多，但我们面临的毕竟是这样一个时代：按老年人的说法是世风日下，按广告商的说法是机会多多，按小朋友的说法是好玩又有奖，按“拿今天赌明天”的“赌徒”的说法是不管以后将如何结束;按流行歌手的说法是给我感觉……何况，在男人的意识深处，或多或少都会对性有不切实际的幻想...
-
2014-08-01
丁克”大家都知道是什么意思，夫妇双方都有收入却不要孩子，过着自由自在的二人生活。也许你身边就有这样的夫妻，这种现象也变得越来越普遍。近期，一项调查显示，职场女性丁克族3年增加了5倍，在武汉、北京、上海、广州、成都等大城市里，中青年女性主张婚后不生小孩的则达到24.7%，而且女性较男性而言更愿意丁克。 但是...
