健康资讯
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2014-06-17
夏季，肝癌患者消耗更大，必须保证有足够的营养。郑州人民医院胃肠外科副主任医师李荣振说，肝癌患者应该清淡饮食，以碳水化合物为主，并多食新鲜蔬菜，而且一半应是绿叶蔬菜。 “肝癌患者食欲差，进食量少，必须提高膳食热量和进食易于消化吸收的脂肪、甜食，如蜂蜜、蔗糖以及植物油、奶油等，还要多吃富含蛋白质的食物，...
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2014-06-17
累了就不再锻炼。这种做法会适得其反。研究发现，习惯于久坐但身体健康的成年人每周进行3次锻炼，每次20分钟，6周后他们就不再感觉疲劳，反而更有精力。经常锻炼能增强身体力量和耐力，有助于心血管系统将氧气和营养物质输送到身体各处。 建议：几乎所有活动都有助于缓解疲劳，比如唱歌、深呼吸、散步等。实在提不起力气时...
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2014-06-16通宵达旦防止用眼过度 因为时差的原因，中国球迷看世界杯都是在夜里观看的，热爱世界杯的人，肯定会连续长时间近距离看电视，可是这样会导致眼睛干涩、红肿、...
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2014-06-16
每天用热毛巾擦脸擦身;每天用热水烫脚;多喝热茶热粥来提振脾阳。此外，可适当喝些热粥、热汤，有助提升食欲。 调理厌食，沙参知母粥 取沙参、干山药、莲子、薏米、白茅根各20克，知母10克，粳米50克，先将粳米洗净放入锅中，再把准备好的干山药切成小片，与其他材料一起洗净后用布扎好，放入锅中，加水，待粥熬成后，加入...
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2014-06-13警惕夏季3大致命饮酒方式 偶尔少量的饮酒并不会给身体造成较大的危害，这是因为酒在进入人体后，经过一系列代谢过程，最终会转化成水和二氧化碳排出体外。但...
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2014-06-13对于女人来说，很多人天生的体质弱，或是因为后天的因素体内气血失调，不仅严重的影响健康，还会让容颜早衰，所以女人为了延缓衰老，调补气血是关键，而中医认...
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2014-06-13世界杯让无数球迷为之疯狂。但是由于时差的问题，中国球迷观赛时间基本上都是在凌晨，持续的凌晨看球对身体健康影响很大。东南大学附属中大医院专家们提醒广大...
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2014-06-13
咖啡： 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。 胡萝卜： 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它...
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2014-06-13油条多数铝超标会伤脑 一根油条是怎么制成的，为什么会含明矾呢?中山大学孙逸仙纪念医院老年神经专科副主任刘军解释，传统方法炸制油条时，为了让油条膨胀得更...
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2014-06-13
色素痣分为两大类，一种是先天性的，生来就有，随身体发育逐渐变大。另一种是后天获得的，我们身上长的色素痣，绝大部分都是这种，一般到学龄期后才逐渐出现，数量因人而异，直径一般不超过6毫米。以2厘米作为判断标准，小于2厘米为小痣，否则就是大痣。先天性的大痣需要格外留神，恶变几率较大。 色素痣有一个很有趣的“...
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2014-06-13
鼻腔结构很复杂，表面有一层黏膜覆盖，不同部位的黏膜分工明确，有负责感受气味的嗅黏膜，也有负责清洁、湿润空气的呼吸黏膜。其中，嗅黏膜位于鼻腔顶部，面积约2～4平方厘米，分布着大量的感受气味刺激的嗅觉神经细胞。正常人能识别2000～1万种气味。 嗅觉能带给人们不同的感受，并对人体有一定保护作用。有研究指出，嗅...
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2014-06-12
现象： “备战”世界杯，球迷提前开药 才踏入6月，世界杯还未开赛，在广州中医药大学一附院眼科门诊，黄仲委教授意外地迎来了他的“老朋友”小梁。其实小梁并不老，这位才三四十岁的白领，是因为有段时间因眼病经常来就诊而熟识，已经算是“老病号”了。 小梁患的是中心性视网膜脉络膜病变(简称“中浆”)。“中浆”是由于...
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2014-06-11
据了解，干眼在全球发病率不断升高，已逐渐成为影响人们生活质量的常见疾病之一。目前我国干眼患病率为21% ～33%，远高于欧美国家。 6月6日是全国爱眼日，在此期间福州眼科医院开展了爱眼月系列活动，定于6月28日(周六)上午9时举行干眼症大型公益讲座，由福建省眼科学会副主任委员、福州眼科医院院长杨丽霞教授主讲。 上网...
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2014-06-11长期牙磨损可导致舌癌 张先生是一位知名演员，半年前，他的口腔内经常出现溃疡，刚开始他没有在意，以为是平常的小毛病，过一阵子就好了。渐渐地，他的舌头开...
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2014-06-11
肝脏的5个主要功能 肝脏是人体最大的消化腺，也是体内新陈代谢的中心。据估计，在肝脏中发生的化学反应有500种以上。具体说起来，肝脏主要从事下面5种“工作”。 1.合成功能。五谷杂粮进入消化道，经过消化，水解为葡萄糖，才能运送至肝脏，然后被人体吸收利用。葡萄糖被运送至肝脏后，其中一部分在肝脏内贮存为糖原，以备...
