健康资讯

• 健康资讯细嚼慢咽有助减肥 咀嚼次数越多热量消耗也越多

  
  2014-05-22

  东京工业大学日前发表的一项研究报告显示，在进食同样多食物的情况下，吃得慢的人在饭后要消耗更多能量，这显示吃饭时细嚼慢咽不仅有助消化，还有助减肥。 东...

• 健康资讯肝炎饮食注意七原则 多补充一定水分和维生素

  2014-05-22

  肝脏是人体内最大的加工厂，它的生理功能包括解毒功能、代谢功能、分泌胆汁、免疫防御功能等，是人体内的重要器官。而一旦这个器官受损对于人体的损害是极大的，比如患有肝炎后就影响脂肪的消化。肝炎是现在很常见的疾病，在治疗的同时一定要从饮食上养护，不然对肝脏的损害反而会加大。下面看看肝炎患者如何饮食。 肝炎患�...

• 健康资讯六种常见辣味食物可防治疾病 生姜能排汗降温

  
  2014-05-21

  洋葱防动脉硬化 洋葱性温味辛，具有清热化痰、解毒杀虫、开胃化湿、降脂降糖、助消化、平肝润肠、祛痰、利尿、发汗等功效，可以预防和治疗动脉硬化症，还具有...

• 健康资讯夏季螨虫引发5大肌肤问题 教你4招有效除螨虫

  2014-05-21

  近日，气温开始日渐回升了，这说明夏天真的要来了。夏天的到来除了会造成皮肤多油、痘痘肌、毛孔堵塞等问题外，还会有一个最重要的问题——螨虫。没错，夏天是螨虫滋生最旺盛的季节。而这些螨虫喜欢滋生于地毯、软沙发、被褥、床垫等地方。而且会对人体的皮肤造成一定的伤害。那到底螨虫会引起哪些肌肤问题呢?我们又应该如...

• 健康资讯日常三大病因诱发癌症 专家公布防癌七大秘诀

  2014-05-21

  常见三大病因会诱发癌症 生活不规律 警惕癌症发生 其实每个人身上都有原癌基因，也有抗癌基因。一般情况下它们都是处于封存不动状态。然而，如果发生了某种特别情况，使得原癌基因被激活或抗癌基因丢失，人就会患上癌症。 那么，原癌基因是如何被激活，抗癌基因又是如何丢失的呢?这都与外界因素有关，这种外界的因素就源自...

• 健康资讯夏季过“八戒”生活：戒冷饮 戒油腻 戒熬夜

  2014-05-20

  进入炎热的夏季，我们需要知道夏季也是各种疾病的易发期，我们要做好日常的保健养生，这样才能健康的度过炎热的夏季，那么我们在夏季养生的时候要注意哪些事项呢?中医介绍，夏季养生，我们要坚持“八戒生活”。 一戒冷饮 很多人把冷饮当作降温的灵丹妙药，一瓶冷饮下肚，虽然能短暂降温，但对肠胃伤害极大，不仅影响食物的...

• 健康资讯对照成语学着抗衰老 转眼球能防“人老珠黄”

  
  2014-05-20

  人老珠黄。 从医学上来看，人一老，眼珠真的很可能会变黄。人的眼球表面有一层薄薄的透明膜层，叫结膜。随着年龄的增长，眼睛的功能逐渐衰退，结膜透明度降低，�...

• 健康资讯9方法判断你是否癌症候选人 “老喝烫水”入选

  
  2014-05-20

  癌症是一种常见的疾病，我们身边有很多的癌症患者，一说到癌症，很多人变非常的恐慌，甚至是谈癌色变。从理论角度来说，我们每个人都会患癌，如果你的生活法式�...

• 健康资讯夏季蚊子来袭防不胜防 冰敷患处止痒效果最佳

  2014-05-20

  儿童被蚊子叮咬防不胜防 近日，南宁市的沈女士向记者抱怨，她1岁多的小孩最近总是被蚊子叮咬，被叮后生成一个小小的凸块，蚊子防不胜防，让她不知如何应对。 在一些妈妈群，记者了解到，与沈女士存在一样困扰的不在少数。市民余女士说，现在的蚊子真多，而且专叮小孩子。 记者从南宁市一些社区卫生服务中心、妇幼保健院了...

• 健康资讯久坐像吸烟一样危险：记性力变差 更年期提前

  2014-05-19

  人人都知道吸烟伤身，犹如健康杀手，但可能很多人还没意识到，久坐危害不亚于吸烟，甚至有赶超之势。澳大利亚昆士兰大学也有研究发现，久坐1小时的危害约等于抽两根烟，减寿22分钟。英国《每日邮报》5月8日撰文再次强调，“久坐病”已经成为英国成人排名第4的死因。北京朝阳医院沈雁英教授也指出，久坐对健康的伤害与吸烟相...

• 健康资讯腹泻用药首选两种：补液盐治脱水 黄连素止泻

  2014-05-19

  脱水，首选补液盐 腹泻时，肠道会丢失大量的水分和无机盐，如果不及时补充，会引起血容量不足，从而导致乏力、头晕甚至休克。此时，可喝些淡盐水，如果有条件，建议首选补液盐。补液盐含氯化钠、氯化钾、葡萄糖等物质，能调节体内水电解质平衡。腹泻时可根据说明书，每包冲调250~750毫升水后，在4~6小时内分次喝完。儿童饮...

• 健康资讯预防肝癌做到8点：杜绝霉变食物 预防乙肝传染

  2014-05-19

  11种人易患上肝癌 1、有肝癌家族史的人 一方面许多损害肝脏的遗传性疾病，如色素沉着病、糖原贮积症等都会发展为肝硬化，肝癌的发生率也很高;另一方面，大家认为肝癌的家族性聚集主要由乙型肝炎病毒聚集所造成。目前没有证据表明肝癌会遗传。 2、肝炎后肝硬化病人 50%以上的肝硬化病人发生癌变，而且多是病情反复、肝脏功能...

• 健康资讯卧室里7个地方最脏 每晚上百万只螨虫陪你入眠

  
  2014-05-16

  当下正值春夏交替，是清洁卧室的好时机。《生命时报》记者综合国内外研究，并采访权威专家，总结出卧室中最脏的角落，教您打一场卧室保“卫”战。 上万只螨虫陪�...

• 健康资讯黑痣何时“恶变”？个别突然增大变黑需警惕

  2014-05-16

  黑色素瘤中因黑痣而演变只占10%-25% 据专家介绍，黑色素瘤是一种起源于黑色素细胞的恶性肿瘤，恶性程度高，容易发生远处转移，预后差。恶性黑色素瘤发病多见于易摩擦、外伤、常受刺激的部位。 来自美国的数据显示，恶性黑色素瘤发病率仅占皮肤恶性肿瘤的5%左右，但却构成其死亡率的75%。目前，黑色素瘤在白种人的发病率最...

• 健康资讯便便是肠道的早餐吗？

  
  2014-05-15

  点评背景：有一则传言说："早上九点还不吃早饭，肠道就会吸收粪便，也就是说不吃早饭，你的身体就会自动吃屎."这个流言从去年开始一直在微博传播，其实大家都...