心理健康
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2014-02-17
美国社会学家曾在《愤怒，备受误解的情绪》的书中说：“生气并不是一种先天性的情绪和行为，而是后天学到的。人们生不生气，是自己决定的。”就是说，人们的生气是可以自己控制的。这就是为什么对于同一件事，有人被气得暴跳如雷，而有人丝毫不放在心心。所以，只要你明白生气是自己和自己过不去，是自我虐待，你就不会经常...
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2014-02-17
在心理咨询门诊，有很多很内向的人，他们之所以患心理病，就是因为他们废话太少，交不到朋友，没有地方宣泄感情。在他们的心目中，失礼是最大的事，因为怕讲错话失礼，所以就尽量不讲话，更加不愿意讲废话。其实人们在交流的过程中，事实上就是靠废话来联系的。 有心理学家作过统计，说的话90%以上是废话的人，他就有快乐。...
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2014-02-17
我们不自觉地就会被身边的细节所影响，如果我们不注意细节，很容易让自己产生更大的压力。尝试改善自身的生活细节，给自己一个快乐的一天吧。 美国《赫芬顿邮报》载文指出，一些错误的生活细节不但有害健康，还会在不知不觉中增加你的生活压力。 不及时洗碗 保持良好的清洁习惯，让生活空间干净整洁，有助于改善心情，缓...
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2014-02-14
2014年情人节来临，在这个浪漫的日子，情侣们在甜蜜地谈恋爱，单身的朋友则也在努力的寻找属于自己的那份爱情。那么在择偶时，如果你遇到一个很害羞的异性和一个落落大方从不拘束的异性，你会有怎样的考虑呢? 当然，落落大方的人往往更容易与人打开交往的屏障，给人留下良好的印象，而害羞的人常会让人觉得缺乏激情，优柔...
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2014-02-14
今天是情人节，也是一年中最具浪漫色彩的日子。然而这个甜蜜的节日，近年来却成为心理疾病和心理问题多发的时候，单身、失恋男女出现“恋爱饥渴症”、一夜情引发自我心理危机、情人节下未成年人性知识的缺陷……种种问题让“情人节症候群”越发凸显。 现象一 “恋爱饥渴症” 情人节是个浪漫的节日，而单身、失恋、感情受...
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2014-02-14
元宵节也称灯节，同时也是中国情人节之一。一年一度的正月十五元宵节，当天恰逢西方情人节，可谓好事成双哦。为什么会有这样的巧合呢?因为西方情人节的日期是固定在阳历2月14日。由于阴阳历的转换，使得中国的元宵节在阳历中的日期并不固定。由于农历元宵节的阳历日期多在2月份，因此，也就有可能与2月份的情人节相遇。 201...
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2014-02-13核心提示：“马上有钱，马上有车，马上有对象”，在网友们极尽欢乐的创作热情中，“马上有×”一时间成为年前最火的祝福语。马背上的想象真的能带给辛苦工作的人...
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2014-02-13
每年的2月14号情人节花店的生意是最好的，因为这一天男人们都会送花给自己钟情的女人。可是你知道吗?为什么男人们要送花给女人们吗?是真心的表达爱意还是无事献殷勤呢? 从一个男人的体会来讲，根本不觉得送花到底有什么意义：送花这么轻，哪顶得上我把我所有的东西给你? 作为一个男人，大学的时候我可以花几百块钱为对方买...
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2014-02-13
保持身心健康，应从细节入手。下面这10个生活的小细节是健康“助推器”，你一定要做好! 1、握住伴侣的手。 健康收益：压力减轻200%。 研究发现，夫妻间一个简单的拥抱或握住对方的手几分钟就可使压力大大缓解。这些简单亲密的动作不仅有助于拉近夫妻距离，而且有助于平稳血压，降低心率。 2、开怀大笑。 健康收益：血流改...
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2014-02-12
女人喜欢甜言蜜语，那么女人最喜欢听什么话呢?对于不少的夫妻来说，躺在床上聊聊天是经常会做的事情，但是可能很多人都没有发现其实这个时候是联络夫妻感情最好的时候了。躺在床上休息的时候是双方都正处于最放松的状态的时候，谈话的内容不但对于两人的亲密感有很大的帮助，对夫妻间的性福也是有很好的帮助。 晚上休息前...
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2014-02-12
据发表在《动机与情感期刊》上的一项研究成果显示：处于热恋关系中的人很难集中精力来完成需要注意力的任务。这是因为浪漫关系让人很难专注于其他事情，此时他们大部分的认知资源用于思考所爱的人，从而让人们完成工作和学习等日常任务的认知控制能力受到损害。 荷兰莱顿大学和美国马里兰大学的研究者选取了处于恋爱关系的4...
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2014-02-12
现实生活中总有很多的事情，不可言说，但又似乎应验了什么。于是，人们称之为“直觉”，又称“第六感”，它就像是不假思索就快速冒出来的想法或者厌恶喜好，为我们提供不一定可靠的想法。而生活中，确实也有很多人会觉得自己有预知能力，譬如我们常说，女人天生就是直觉动物，真的很准。 “直觉告诉我，你撒谎!说!今天晚上...
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2014-02-11
体重超标，不仅容易患“三高”，而且脾气也会跟着变坏。美国《赫芬顿邮报》报道的一项新研究，给我们敲响健康新警报。 美国佛罗里达州立大学医学院和美国国立卫生研究院的研究人员，选取了1900多名参试者，对其体重和性格改变之间的关系进行了分析。结果显示， 当参试者的体重增加10%左右后，他们的冲动性明显增强，遇到小...
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2014-02-11
1、在记忆的黄金时期却总忘东忘西，出门忘了带钥匙，上学上班忘了带手机等等，刚做过的事情转眼就忘。 2、每天无精打采，上班上学昏昏欲睡，到了睡觉的点就精神。 3、情绪波动大，为一点小事就可能郁闷，别人一句无心之语就能被激怒，引发一顿怒吼，但事后就后悔不已。 4、爱哭，凡事爱往坏处想，而且一想就得哭，哭完了才...
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2014-02-11
喜欢黑色的人分为两种，一种善于打动人心，能很好地处理各种局面，另一种则怀有逃避的心态，害怕别人的点评，喜欢买黑色的衣服。这两种人虽然性格不同，但有个共同点就是并不是从一开始就喜欢黑色，而是因为某些成长经历。喜欢黑色的人应该多穿一些亮色的衣服，特别是在恋爱中的人。 不同颜色会让人产生错觉 说到色彩的魔...
